Gewohnheiten, die der Gesundheit Ihrer Ohren schaden
Hören Sie Musik mit hoher Lautstärke
Vermeiden Sie es, Musik zu laut abzuspielen, insbesondere wenn Sie Kopfhörer verwenden. Es ist ein sehr verbreiteter Brauch, vor allem bei jungen Leuten, die Es kann Ihr Gehör schädigen und Ihre Fähigkeiten gefährden. Musikhören ist ein Vergnügen, auf das Sie nicht verzichten sollten, da es viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat, allerdings bei geringerer Lautstärke. Weitere Informationen zum Schutz Ihrer Ohren beim Musikhören finden Sie unter Dieser Leitfaden zu gesunden Gewohnheiten für die Hörpflege.
Passen Sie auf, wo Sie tauchen
Im Sommer, wenn wir in Schwimmbädern und an anderen Orten baden, können wir einige Bedingungen erleben, wie z Otitis. Um dieser Situation vorzubeugen, ist es ratsam, den Kopf nicht ins Wasser zu tauchen, wenn Sie nicht sicher sind, ob er sich in optimalem Zustand befindet. Wenn Sie dies tun, Duschen Sie mit Wasser, um mögliche Rückstände zu entfernen und Infektionen zu vermeiden. Wenn Sie sich Sorgen über mögliche Infektionen machen, Auf dieser Seite finden Sie Heilmittel und Ursachen einer Mittelohrentzündung. das kann für Sie nützlich sein.
Verwendung von Tupfern
Dieses Thema ist etwas kontrovers. Viele Spezialisten versichern dies jedoch Die Verwendung von Wattestäbchen zum Entfernen von Wachs ist nicht ratsam. Dieser hat eine Schutzfunktion, wodurch verhindert wird, dass schädliche Partikel direkt in das Ohr gelangen. Ebenso können wir durch Druck mit dem Tupfer Verletzungen verursachen. Es wird empfohlen Lassen Sie das Wasser aus der Dusche fallen, wenn wir unsere Haare waschen, damit das Ohr überschüssigen Schmutz entfernen kann. Führen Sie den Tupfer jedoch niemals ein und drücken Sie dabei nicht das gesamte Ohrenschmalz heraus, das er produziert. Weitere Informationen zur richtigen Ohrenpflege finden Sie unter sichere Methoden zur Reinigung Ihrer Ohren.
Vermeiden Sie Geräusche
Genauso wie es ratsam ist, laute Musik zu vermeiden, sollten Sie sich auch keinen lauten Geräuschen wie dem Lärm von Feuerwerkskörpern, Lautsprechern oder Ähnlichem aussetzen. Die Belastung durch intensiven Lärm kann zu dauerhaften Hörschäden führen und Ihre Hörgesundheit langfristig beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, dass Sie So schützen Sie sich vor lauten Geräuschen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Schäden vorbeugen können, lesen Sie den Artikel über Ohrenschmalz und seine Pflege Es kann hilfreich sein.
