Wer hätte uns vor einem Jahr gesagt, dass wir eine so intensive Beziehung zu hydroalkoholischem Gel haben würden. Wie oft haben wir es in öffentlichen Verkehrsmitteln benutzt, um uns nach dem Berühren des Geländers etwas besser zu fühlen. Jetzt ist es unentbehrlich geworden, also ist es an der Zeit zu wissen, ob Sie es so gut verwenden, wie Sie denken.
Handhygiene hilft, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Desinfektionsmittel sind also eine sehr günstige und überzeugende Option. Es kann nicht mit 20 Sekunden Händewaschen mit Wasser und Seife verglichen werden, aber es ist auch ein guter Verbündeter, um Irritationen zu reduzieren.
Das Sprüh-Wisch-Verfahren schützt Sie aber nur, wenn Sie das richtige Desinfektionsmittel wählen und richtig anwenden.
Wie verwende ich hydroalkoholisches Gel richtig?
Wählen Sie den richtigen Typ
Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe und die Wirksamkeit von Händedesinfektionsmitteln können variieren. Es wird empfohlen, nach alkoholbasierten Händedesinfektionsmitteln mit mindestens 60 Prozent Alkohol zu suchen . Diese sind am wirksamsten bei der Abtötung von Keimen.
Vermeiden Sie Händedesinfektionsmittel, die Methanol und 1-Propanol enthalten , da diese Alkohole potenziell giftig sind. Auch von Händedesinfektionsmitteln in Verpackungen, die Lebensmittel- und Getränkebehältern ähneln, ist abzuraten.
Duftende und farbenfrohe Handdesinfektionsmittel können für Kinder verlockend sein, die sie möglicherweise probieren. Dies kann zu einer Alkoholvergiftung führen. Bewahren Sie es daher unbedingt außerhalb der Reichweite von Kleinkindern auf.
Genügend verteilen
Seien Sie nicht bescheiden, wenn Sie die Flasche mit dem Desinfektionsmittel zusammendrücken. Es wird empfohlen, den Betrag in der Größe einer Münze zu verwenden. Wenn Sie sehr große Hände haben, sollten Sie logischerweise mehr verwenden.
Das Sparen von hydroalkoholischem Gel kann verhindern, dass Hautpathogene abgetötet werden.
bedeckt die ganze Hand
Wenn Sie mit Wasser und Seife schrubben, waschen Sie Ihre gesamte Hand, zwischen den Fingern sowie die Handfläche und den Handrücken. Versuchen Sie, beim Auftragen von Händedesinfektionsmitteln die gleiche Gründlichkeit an den Tag zu legen.
Ihr Ziel sollte es sein, genug zu verwenden, um die Vorder- und Rückseite Ihrer Hände sowie Ihre Finger und den Bereich zwischen Ihren Fingern angemessen zu bedecken. Wenn Sie nur Ihre Handflächen aneinander reiben, machen Sie die Arbeit nicht richtig.
Seien Sie nicht schnell, um es anzuwenden
Wenn Sie glauben, dass die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln eine schnellere Option ist, als Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen, ist das nicht ganz richtig. Besser ist es, das Händedesinfektionsmittel etwa 20 Sekunden lang einzureiben.
Wenn Ihnen diese 20-Sekunden-Regel bekannt vorkommt, liegt das daran, dass es die gleiche Zeit ist, die Sie brauchen sollten, um Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen.
Wischen Sie nicht überschüssiges auf Ihre Kleidung
Du hattest einen guten Spritzer und jetzt hast du ein feuchtes Gefühl, das du so schnell wie möglich loswerden willst. Widerstehe der Versuchung, deine Hände an deiner Hose oder einem Handtuch abzutrocknen. Diese Geste könnte die Wirksamkeit des hydroalkoholischen Gels aufheben. Auch wenn Sie Keime auf Ihrem Hosenbein haben, haben Sie gerade Ihre Hände erneut kontaminiert.
Bewahrst du es kalt oder warm auf
Können Sie Ihr Händedesinfektionsmittel im Auto lassen, damit Sie es nie zu Hause vergessen? Das hängt von dem Klima ab, in dem Sie sich befinden. Idealerweise sollte Händedesinfektionsmittel zwischen 15 und 30 °C gelagert werden.
Es wird auch empfohlen, Temperaturen unter dem Gefrierpunkt oder extreme Hitze (über 40 °C) zu vermeiden. Wenn Ihr Auto also nach dem Abstellen des Motors friert oder feucht wird, nehmen Sie besser das Boot mit.
Nicht mit sichtbar schmutzigen Händen verwenden
Hydroalkoholisches Gel kann viel, aber wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig sind, funktioniert es nicht so gut und es ist ein bisschen schmutzig.
Jedes Mal, wenn Ihre Hände sehr schmutzig oder fettig sind, funktionieren Handdesinfektionsmittel möglicherweise nicht so gut wie das Waschen Ihrer Hände mit Wasser und Seife. Nachdem Sie also die Kette an Ihrem Fahrrad befestigt oder einige Zeit im Garten Unkraut gejätet haben, gehen Sie nach Möglichkeit zum Waschbecken.
Wenn Sie nicht sofort eines zur Hand haben, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel und merken Sie sich, dass Ihre Hände noch nicht sauber sind, also achten Sie darauf, Gesicht, Augen, Nase und Mund nicht zu berühren. Denken Sie auch daran, dass alles, was Sie mit diesen Händen berühren, wie Ihr Telefon, Lenkrad, Türklinke, so schnell wie möglich mit einem Desinfektionsmittel abgewischt werden muss.
Verwenden Sie es zu den richtigen Zeiten
Auch wenn Sie alle diese Schritte befolgen, sollten Sie dennoch Händedesinfektionsmittel verwenden oder Ihre Hände zu wichtigen Zeiten waschen, um eine ordnungsgemäße Handhygiene zu gewährleisten. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu desinfizieren (entweder mit Wasser und Seife oder etwas Desinfektionsmittel):
- Vor dem Zubereiten oder Essen von Speisen
- Nach der Benutzung der Toilette oder dem Wechseln einer Windel
- Nach dem Berühren oder Entfernen der Maske (Sie sollten Ihr Gesicht nur mit sauberen Händen berühren)
- Wenn Sie sich beim Niesen oder Husten die Nase putzen oder den Mund bedecken (Sie sollten Desinfektionsmittel verwenden, auch wenn Sie gehustet oder in ein Taschentuch geniest haben)
- Nachdem Sie sich an einem öffentlichen Ort wie einem Supermarkt aufgehalten haben
- Bei Kontakt mit Haustieren
- Nach Kontakt mit kranken Menschen
Verwenden Sie nicht nur hydroalkoholisches Gel
Händedesinfektionsmittel sind eine gute Möglichkeit. Sie sind aber nicht die einzige und auch nicht unbedingt die beste Option für die Händehygiene. Beispielsweise sind Seife und Wasser wirksamer gegen die Erreger von COVID-19 als Händedesinfektionsmittel.