Wenn Sie unter dem Syndrom des trockenen Auges leiden, produzieren Ihre Augen entweder nicht genug Tränen oder können keine normale Tränenschicht aufrechterhalten, um Ihre Augen zu bedecken. Trockene Augen können auch anfällig für bakterielle Infektionen sein, oder die Augenoberfläche kann sich entzünden und die Hornhaut vernarben.
Obwohl unangenehm, verursacht dieses Problem selten einen dauerhaften Sehverlust. Sie sollten also bald Abhilfe schaffen, aber ohne sich Sorgen zu machen, dass es sich um ein ernsthaftes Gesundheitsproblem handelt.
Warum hast du dieses Augenproblem? Ursachen der Trockenheit
Tränen haben drei Schichten. Es gibt die ölige äußere Schicht, die wässrige mittlere Schicht und die schleimige innere Schicht. Wenn die Drüsen, die die verschiedenen Tränenbestandteile produzieren, entzündet sind oder nicht genug Wasser, Öl oder Schleim produzieren, kann dies zum Syndrom des trockenen Auges führen.
Wenn den Tränen Öl fehlt, verdunsten sie schnell und die Augen können nicht konstant mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Zu den Ursachen des Syndroms des trockenen Auges gehören:
- Hormonersatztherapie
- Exposition gegenüber Wind oder trockener Luft, wie z. B. ständige Einwirkung einer Heizung im Winter.
- Alergias
- Augenchirurgie
- Einige Medikamente, einschließlich Antihistaminika, abschwellende Nasenmittel, Antibabypillen und Antidepressiva
- Altern
- Langfristiges Tragen von Kontaktlinsen
- Lange Stunden auf einen Bildschirm starren
- nicht genug blinken
Häufige Symptome trockener Augen
Viele Menschen mit diesem Augenproblem bemerken, dass sich ihre Augen schwer anfühlen und sie mehrere Beschwerden verspüren. Es kann sich stärker bemerkbar machen, wenn Jahreszeiten mit Erkältungen, Allergien oder kälteren Temperaturen mit Wind kommen.
Die häufigsten Symptome sind:
- Eifer
- Schmerz
- Rötung
- Andere häufige Symptome sind:
- wässriges Reißen
- zäher Schleim
- Die Augen ermüden schneller als früher
- Schwierigkeiten beim Lesen oder langes Sitzen vor einem Computer
- Visión Borrosa
- Gefühl, Sand in den Augen zu haben
Kann man anfällig sein? Risikofaktoren
Das Syndrom des trockenen Auges tritt häufiger bei Menschen auf 50 Jahre oder mehr. Die meisten von ihnen sind mujeres, aber die Bedingung tritt bei Männern auf.
Frauen, die schwanger sind, eine Hormonersatztherapie erhalten oder in den Wechseljahren sind, haben ein höheres Risiko. Die folgenden Grundbedingungen können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen:
- chronische Allergien
- Schilddrüsenerkrankungen oder andere Erkrankungen, die die Augen nach vorne treiben
- Lupus, rheumatoide Arthritis und andere Störungen des Immunsystems
- Expositionskeratitis, die durch Schlafen mit teilweise geöffneten Augen verursacht wird
- Vitamin-A-Mangel, der bei ausreichender Ernährung unwahrscheinlich ist
Einige glauben, dass eine übermäßige Exposition gegenüber blauem Licht, das von Computerbildschirmen ausgestrahlt wird, zum Syndrom des trockenen Auges beitragen kann. Es ist eine gute Idee, Pausen einzulegen, wenn Sie einen Computer verwenden. Manche Menschen fühlen sich bei der Verwendung von Bildschirmen wohler, wenn sie eine Brille mit Blaulichtfilter tragen, und das wird keinen Schaden anrichten.
Was sind die besten Behandlungen?
Wenn Sie trockene Augen haben, können Rötungen, Brennen oder ein körniges Gefühl auftreten. Sie kann vorübergehend oder chronisch sein und tritt, wie wir gesehen haben, auf, wenn die Tränendrüsen nicht genug Tränen produzieren oder wenn die Tränen zu schnell verdunsten.
Unbehandeltes chronisch trockenes Auge kann eine Vielzahl von Komplikationen verursachen, die von Doppelbildern bis hin zu Infektionen reichen, aber Linderung ist möglich. Manche Menschen sehen eine Verringerung ihrer Symptome mit Hausmitteln und rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Augentropfen.
künstliche Tränen
Augentropfen, die die Feuchtigkeit in den Augen erhöhen, gehören zu den häufigsten Behandlungen. Künstliche Tränen funktionieren auch gut für manche Menschen.
Over-the-Counter-Optionen umfassen im Allgemeinen Augentropfen, Gele und Salben. Viele dieser Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die helfen, Feuchtigkeit einzuschließen.
La Carboxymethylcellulose es ist eine gemeinsame beruhigende Zutat. Verschiedene Hersteller haben ihre eigenen beruhigenden Inhaltsstoffe und die Wahl der Marke hängt oft von den persönlichen Vorlieben ab.
Suchen Sie nach Produkten mit Schmiermitteln wie Carboxymethylcellulose und Elektrolyte, als Kalium.
Punctal Plugs
Ihr Augenarzt kann Stopfen verwenden, um die Drainagelöcher in den Augenwinkeln zu blockieren. Dies ist ein relativ schmerzloses, reversibles Verfahren, das den Tränenverlust verzögert.
Wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist, können Plugs als dauerhafte Lösung empfohlen werden. Ein Spezialist wird Ihren Fall jedoch beurteilen und langfristig das Beste empfehlen.
Medikamente gegen trockene augen
Das am häufigsten verschriebene Medikament für das Syndrom des trockenen Auges ist ein entzündungshemmendes Mittel Cyclosporin. Das Medikament erhöht die Tränenmenge in den Augen und verringert das Risiko einer Schädigung der Hornhaut.
Wenn Ihr Fall von trockenem Auge schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise Augentropfen verwenden Corticosteroide für kurze Zeit, während das Arzneimittel wirkt. Alternativmedizin gehören cholinerg, wie Pilocarpin. Diese Arzneimittel helfen, die Tränenproduktion anzuregen.
Wenn ein anderes Medikament Ihre trockenen Augen verursacht, kann Ihr Arzt Ihr Rezept ändern, um zu versuchen, ein Medikament zu finden, das Ihre Augen nicht austrocknet.
Chirurgie
Wenn Sie einen schweren Grad haben und dieser mit anderen Behandlungen nicht verschwindet, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.
Drainagelöcher in den inneren Augenwinkeln können dauerhaft verstopft sein, damit die Augen eine ausreichende Menge Tränen aufnehmen können.
Heimpflege
Wenn Sie zu trockenen Augen neigen, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer zu erhöhen und trockenes Klima zu vermeiden. Begrenzen Sie die Verwendung von Kontaktlinsen und die Zeit, die Sie vor dem Computer oder Fernseher verbringen. Die Reduzierung der Verwendung von blauem Licht wird Ihnen auch dabei helfen, tiefer einzuschlafen.
Hausmittel gegen trockene augen
Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Fettsäuren ergänzt werden OMega-3 Sie sind nützlich für Menschen mit trockenem Auge. Typischerweise müssen Menschen diese Nahrungsergänzungsmittel mindestens 3 Monate lang regelmäßig einnehmen, um eine Verbesserung zu sehen.
Die Wissenschaft legt jedoch auch nahe, dass Omega-3-Ergänzungen bei der Behandlung von mittelschwerem bis schwerem trockenen Auge nicht besser waren als Placebo.
Wenn Ihre trockenen Augen durch Umweltfaktoren verursacht werden, versuchen Sie, einige Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, z Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Rauch vor Zigaretten und schützen Sie sich mit Brille bei Outdoor-Aktivitäten, wenn es windig ist.
Füge hinzu ein Luftbefeuchter in deinem Haus es kann die Luft befeuchten, was helfen kann, trockene Augen zu reduzieren.