Nasenschmiere macht im Allgemeinen keinen Spaß, aber es ist noch ekelhafter, wenn es in den Rachen tropft, oder? Postnasaler Tropfen ist Schleimsekret, das von der Rückseite der Nasengänge stammt.
Die Drüsen in Nase und Rachen produzieren täglich ein bis zwei Liter Schleim. Und dieser Schleim spielt eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit, hält Ihre Nasenschleimhaut sauber und feucht und stoppt Infektionen. Obwohl es Medikamente gibt, die helfen können, ist es am besten, zuerst nicht-medikamentöse Behandlungen zu versuchen. Over-the-Counter-Medikamente sind im Allgemeinen sicher, aber sie bergen das Risiko von Nebenwirkungen und können mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen.
Was ist postnasaler Tropf?
Du solltest auch nicht zu beunruhigt sein. Es ist ein häufiges Ereignis, das fast jeden irgendwann in seinem Leben betrifft. Die Drüsen in Nase und Rachen produzieren ständig Schleim, um:
- Infektionsbekämpfung
- Befeuchten Sie die Nasenschleimhäute
- Filtern Sie Fremdstoffe heraus
Normalerweise schlucken wir alle Schleim, ohne es zu merken. Wenn Ihr Körper anfängt, mehr Schleim zu produzieren, als er sollte, spüren Sie möglicherweise, wie er sich in Ihrem Rachen ansammelt. Sie können auch spüren, wie es von Ihrer Nase in Ihren Rachen rinnt. Dies wird als postnasaler Tropfen bezeichnet.
Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Das Gefühl, dass Sie sich ständig räuspern oder schlucken müssen
- Husten, der sich nachts verschlimmert
- Übelkeit durch überschüssigen Schleim, der in den Magen gelangt
- Halsschmerzen
- Mundgeruch
Warum passiert es? häufige Ursachen
Es kann verschiedene Ursachen haben. Allergien gehören zu den häufigsten. Ein Allergietest kann helfen, Auslöser zu vermeiden oder vorbeugend Medikamente einzunehmen, wenn man weiß, dass man damit in Kontakt kommen wird.
Eine weitere häufige Ursache ist eine Nasenscheidewandverkrümmung. Dabei ist die dünne Knorpelwand zwischen den Nasenlöchern (die Nasenscheidewand) verlagert oder zur Seite geneigt. Dadurch verengt sich ein Nasengang, und der Schleim kann nicht richtig abfließen, was zu lästigem Nasenlaufen führt.
Andere Ursachen können sein:
- kalte Temperaturen
- Virusinfektionen, die eine Erkältung oder Grippe verursachen
- Nebenhöhleninfektion
- Schwangerschaft
- Wetteränderungen
- Trockene Luft
- Scharfes Essen
- Bestimmte Medikamente, einschließlich einiger verschreibungspflichtiger Blutdruckmedikamente und Geburtenkontrolle
In einigen Fällen ist das Problem, das das Tropfen verursacht, nicht übermäßiger Schleim, sondern die Unfähigkeit des Rachens, ihn zu reinigen. Schluckbeschwerden oder Sodbrennen können dazu führen, dass sich Flüssigkeit im Rachen ansammelt.
Mittel zur Beseitigung des postnasalen Tropfens
Die Tipps, die wir unten vorschlagen, basieren nicht auf Medikamenten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein ernsthaftes Gesundheitsproblem haben, gehen Sie sofort zum Arzt, damit er Sie analysieren und eine spezielle Behandlung empfehlen kann.
Versuchen Sie es mit einer Nasenspülung
Kochsalzlösung (Salzwasser) Nasensprays und Kochsalzspülsets sind wirksame, drogenfreie Behandlungen für einen Tropf. Diese sind als Quetschflaschen und Sprays erhältlich, und einige Leute verwenden gerne die kleinen Behälter (normalerweise in Form einer Teekanne) und sind zum Spülen der Nase gedacht.
Wenn Sie eines dieser Geräte verwenden, wählen Sie destilliertes oder sterilisiertes Wasser ; Leitungswasser ist nicht sicher für die Anwendung in den Nasenlöchern.
Trinkwasser
Es ist nie eine schlechte Idee, Ihr Glas mit mehr H2O zu füllen, und es ist sogar noch wichtiger, wenn Sie mit zu viel Schleim zu tun haben. Stellen Sie sicher, dass Sie zu dünnen Sekreten hydratisiert sind. Darüber hinaus wird es auch jeden unangenehmen Geschmack entfernen. Sie können ein Glas Wasser neben Ihren Nachttisch stellen, um die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung zu fördern.
Schlaf unterstützt
Wenn Sie sich hinlegen, kann sich Schleim im Rachen ansammeln, was Sie zum Husten bringt (und möglicherweise Ihren Schlaf stört).
Damit Sie nicht vom postnasalen Tropfen aufwachen, legen Sie ein zusätzliches Kissen unter Ihren Kopf . Dadurch wird der Tropfen mithilfe der Schwerkraft im Schlaf nach unten gezogen.
Schalten Sie nachts einen Luftbefeuchter ein
Trockene Luft reizt die Nebenhöhlen und kann dazu führen, dass Ihr Körper die Schleimproduktion erhöht. Um dem entgegenzuwirken, kann das Erhöhen der Luftfeuchtigkeit im Raum während des Schlafens helfen, Ihre Nasenwege zu reinigen.
Wenn Sie jedoch einen Luftbefeuchter verwenden, sollten Sie unbedingt den Filter gemäß den Empfehlungen des Herstellers reinigen, um Schimmelbildung zu verhindern, die das Atmen erschweren kann, insbesondere wenn Sie Allergien haben.
Erwägen Sie Medikamente für die postnasale Infusion
Wenn Dinge wie Kochsalzspülungen, Trinkwasser, aufrechteres Schlafen und das Aufstellen eines Luftbefeuchters im Zimmer nicht funktionieren, können Sie kurzfristig auf Medikamente zurückgreifen.
Zu den Optionen gehören:
- Dekongestiva wie Pseudoephedrin, die Staus lindern und überschüssigen Schleim reduzieren.
- Mukolytisch, um Schleim zu verdünnen und zu lösen.
- Nasal abschwellende Mittel.
- Antihistaminika.
Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, was für Sie richtig ist. Zum Beispiel wird Menschen mit Bluthochdruck oft gesagt, abschwellende Mittel zu vermeiden (weil diese Blutgefäße verengen). Und abschwellende Mittel sollten nicht länger als drei Tage verwendet werden, da eine längere Anwendung die Verstopfung verschlimmern kann.
Wann einen Arzt aufsuchen?
Postnasaler Tropf ist in den besten Zeiten lästig, kann aber auch Ihr Befinden den ganzen Tag über beeinträchtigen, insbesondere wenn Sie andere Begleitsymptome haben.
Dieser Nasenfluss kann durch eine Virusinfektion verursacht sein, die von selbst wieder abklingt. Bei chronischem Nasenfluss wird Ihr Arzt jedoch mögliche Ursachen wie Allergien oder Sodbrennen abklären und einen geeigneten Behandlungsplan erstellen.