Was ist Paddelsurfen?
Es ist ein Sport, der vor relativ kurzer Zeit entstanden ist und der ohne Zweifel anspricht. Es ist die ideale Wahl für viele Menschen, die Sie wollen innovativ sein und die Ruhe des Meeres genießen. Aber vertraue dir nicht! Es ist härter als es scheint. Besteht aus auf einem Brett balancieren etwas Größeres als die Brandung, und mit Hilfe von a Remo Segel. Der Vorteil ist, dass es im Gegensatz zum Surfen nicht notwendig ist, dass die Wetterbedingungen die Wellen anheben, um die Übung auszunutzen. Darüber hinaus kann es an Flussmündungen oder Seen genossen werden, nicht nur im Meer.
Was sind die Vorteile von Paddle Surf?
Feineinstellung!
Wenn Sie diese Übung machen, werden Sie Ihren Körper auf eine sehr vollständige Art und Weise trainieren. Es ist nicht verwunderlich, dass einige Profisportler es als Ergänzung zu ihrer spezifischen Vorbereitung in ihre Routinen integrieren. Stärken und straffen Sie Ihre Muskeln, verbrennen Sie Kalorien und erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz. Wenn Sie tiefer in die Möglichkeiten zur Verbesserung dieser Vorteile eintauchen möchten, können Sie Folgendes erkunden: die Vorteile des Paddle-Surfens und entdecken Sie, wie Sie es in Ihren Alltag integrieren können.
Verbessert einige Aspekte und Fähigkeiten
Diese Art der Übung begünstigt besonders den Zustand Konzentration. Sie wirken auch positiv Flexibilität und Ausgeglichenheit und die Koordination. Etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen, zu rudern und sich um das Gleichgewicht zu kümmern, hat große positive Auswirkungen auf Ihren Körper körperliche und persönliche Entwicklung. Für Ideen zur Ergänzung empfehlen wir Ihnen den Besuch von Ideen für einen aktiven Sonntag die Wasseraktivitäten beinhalten.
Fördert die Gesundheit Ihres Geistes
Es ist ein idealer Weg, um Routine und ständigen Aufgaben zu entfliehen. Genießen Sie eine Weile in der Natur, im Meer, Beruhigen Sie den Geist und bringen Sie Frieden und Ausgeglichenheit in Ihr Inneres. Die Freisetzung von Endorphine Es wird Sie nach dem Training glücklich machen. Aber nicht nur diese. Die inneren Entdeckungen, die Sie durch diese Disziplin machen, werden Sie wachsen lassen.
Sozialisierung
Wir können uns keinen besseren Start vorstellen soziale Beziehungen, in dieser Art von Umgebung zu tun. Und wenn das Üben von Paddle Surf alleine sehr vorteilhaft ist, wird es auch von Ihren Freunden begleitet oder um neue Leute kennenzulernen.
