Sie sind vielleicht schon auf Niacin und Niacinamid als Nahrungsergänzungsmittel gestoßen, und beide sind Formen von Vitamin B-3. Diese können für einige Zwecke austauschbar verwendet werden, aber einige Therapien erfordern unterschiedliche Formen des Vitamins. Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie eines dieser Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge einnehmen, um Arzneimittelwechselwirkungen zu überprüfen und die Risiken von Nebenwirkungen abzuschätzen.
Wie werden sie identifiziert? Die häufigsten Merkmale
Niacin (Nikotinsäure) und Niacinamid sind Bestandteile von Vitamin B3. Sie kommen in Getreide , Hefe, Milch, Fleisch, Fisch, Eiern und grünem Gemüse vor . Ein Amid ist eine chemische Verbindung, die eine Carbonylgruppe (C=O) enthält, die an ein Stickstoffatom gebunden ist.
Ihr Körper kann Niacin in Niacinamid umwandeln, und derselbe Körper stellt Niacinamid auch aus Tryptophan her, einer Aminosäure, die in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Das Niacinamid, das es aus Tryptophan produziert, deckt jedoch nur einen kleinen Teil des Bedarfs Ihres Körpers.
Was ist deine Aufgabe?
Niacin und Niacinamid haben als Vitamine dieselbe Funktion . Beide sind wasserlöslich. Ihre pharmakologischen Eigenschaften unterscheiden sich jedoch. So kann beispielsweise eine hohe Dosis Niacin Hautrötungen verursachen. Niacinamid hingegen hat nicht die gleichen gefäßerweiternden Effekte wie Niacin und verursacht daher keine Hautrötungen. Dies macht es zu einer guten Alternative, wenn ein Arzt einem Niacinmangel vorbeugen oder ihn behandeln möchte oder wenn Pellagra, eine degenerative Erkrankung, die durch einen Vitamin-B3-Mangel verursacht werden kann, behandelt wird. Allerdings kann Niacinamid Hyperhidrose, also übermäßiges Schwitzen, auslösen.
Niacin kann verwendet werden, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln dank seiner Rolle im Fettstoffwechsel, aber die andere Substanz funktioniert nicht für diesen Zweck. Wenn Niacin eine Amidgruppe annimmt, wird seine cholesterinsenkende Wirkung gehemmt.
Niacinamid kann nützlich sein für Arthrose behandeln, laut den National Institutes of Health, aber es sind weitere Studien erforderlich, bevor eine Empfehlung für diese Verwendung ausgesprochen werden kann. Bei Kreislaufproblemen wird nur Niacin empfohlen.
Beide Substanzen können zur Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen eingesetzt werden . Dies geschieht üblicherweise in Kombination mit anderen Medikamenten. Beide Darreichungsformen können auch zur Linderung von körperlichem oder seelischem Stress verwendet werden.