Welche Vorteile bringt der Sport Selectividad-Studenten?
- 30–60 Minuten Sport täglich verbessern die schulische und körperliche Leistungsfähigkeit.
- Durch die Bewegung wird das Nervensystem stimuliert und die Körperhaltung verbessert.
- Die Ausschüttung von Endorphinen reduziert Stress und erhöht die Fähigkeit, Informationen zu behalten.
- Sport vor oder während des Lernens hilft, Energie und Motivation aufrechtzuerhalten.
