Beeinflussen deine Gedanken dein Training?
- Die Qualität Ihrer Gedanken wirkt sich direkt auf Ihre sportliche Leistung und Ihre Emotionen aus.
- Das Erarbeiten positiver und motivierender Sätze kann Ihnen dabei helfen, Ihren Geisteszustand zu verbessern.
- Das Vermeiden negativer Konsequenzen fördert eine proaktive und positive Einstellung zum Training.
- Ein verständnisvoller Umgang mit sich selbst ist für eine nachhaltige persönliche und sportliche Entwicklung unerlässlich.
