5 Essentials, um sich an einem Tag am Strand um sich selbst zu kümmern

  • Der Strand ist ein toller Ort zum Entspannen, aber die richtige Vorbereitung ist unerlässlich.
  • Sonnenschutz ist unerlässlich, um Ihre Haut und Haare vor der Sonne zu schützen.
  • Ein guter Hut und eine Sonnenbrille schützen Ihren Kopf und Ihre Augen vor UV-Strahlen.
  • Um den Tag ohne Rückschläge genießen zu können, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit Wasser und frischem Obst entscheidend.

Strand

Nichts wünschen wir uns im Sommer mehr, als dem Alltag zu entfliehen und einen unschlagbaren Tag am Strand zu verbringen. Es kann jedoch noch viel besser sein, wenn wir alles haben, was wir brauchen, um von innen und außen für uns selbst zu sorgen. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen eine Liste von unentbehrlich, damit Sie Ihren Tag am Strand in vollen Zügen genießen können. Verliere kein Detail!

Sicherlich sind Sie schon einmal an den Strand gegangen und haben beobachtet, wie Ihr Nachbar im Sand alles hatte. Regenschirm, Kühlschrank, Stuhl, ein großes Handtuch ... es fehlte an nichts, um den sonnigen Tag zu überstehen. Nun, Sie müssen nicht die gesamte Arena mit Müll besetzen, aber Sie müssen die Grundlagen im Auge behalten. Sie werden das beobachten Der Aufbau nimmt kaum Zeit in Anspruch und der Komfort ist unübertroffen.

5 Basics, um an einem Tag am Strand für sich selbst zu sorgen

Wenn Sie zu denen gehören, die Flip-Flops anziehen und mit einem Handtuch in der Hand zum Strand gehen, sollten Sie vielleicht anfangen, darüber nachzudenken Vervollständigen Sie Ihre Vorbereitungen für einen Tag voller Sonne und Meer. Bleiben Sie bei dieser Liste der wichtigsten Dinge und werden Sie der König oder die Königin des Ortes.

Schutzcreme

Vergessen Sie nie, Ihre mitzubringen Sonnenschutzprodukte. Denken Sie daran, einen hohen Schutz zu verwenden. Der Mythos, dass man mit Sahne nicht braun wird, liegt schon hinter uns und Gesundheit ist das wichtigste. erreiche ein sicheres Bräunen es ist möglich. Nehmen Sie deshalb Ihre Körper-, Gesichts- und Haarcremes mit und vernachlässigen Sie sich nicht. Ihre Haut und Ihr Haar werden es Ihnen danken und Ihre Gesundheit wird keine Rückschläge erleiden.

Sombrero

Hut, Mütze, Pamela, Schal, Schirm ... es gibt eine Vielzahl von Optionen, die es Ihnen ermöglichen Schützen Sie Ihren Kopf vor der Sonne. Darüber hinaus kümmern Sie sich je nach Ihrer Wahl um die Haut deines Gesichts und Vermeiden des Auftretens von Flecken, Markierungen oder Falten.

Sonnenbrille

Sonnenbrillen sind viel mehr als ein Accessoire. Sie sind sehr notwendig, besonders in den Sommermonaten, um Schützen Sie unsere Augen vor Sonnenstrahlen. Aber nicht jeder ist es wert. Denken Sie daran, eine gute Brille mit hochwertigen Gläsern zu wählen, die Sie wirksam schützen. Sie können auch lernen, Laufen Sie am Strand und achten Sie auf Ihre Gesundheit während Sie die Sonne genießen.

Frisches Obst

Haben Ein Kühlschrank mit Obst ist ein unbestreitbarer Erfolg. Es besteht keine Notwendigkeit für einen schweren Kühlschrank, der beim Gehen oder bequemen Umgang unbequem ist. Es gibt einige kleine, die Ihnen helfen, das Obst frisch und frisch zu halten Sie werden dich retten, wenn du hungrig oder durstig wirst. Denken Sie daran, dass einige sehr feuchtigkeitsspendend sind und Ihnen helfen, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen.

Wasser

Das Wesentliche schlechthin wann immer wir diesen Sommer außerhalb des Hauses etwas unternehmen. Kaufen Sie die Größe der Flasche, die Sie benötigen, damit Sie sie bequem tragen können und es keine Ausreden gibt, Ihre Flüssigkeitszufuhr nicht in Schach zu halten.

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