Das Getränk, das wir heute empfehlen, ist gut, günstig und kann bei jedem Lidl in Spanien gekauft werden. Ein perfektes Getränk, nicht nur für den Sommer, sondern für jeden Tag, denn Limonade erleichtert uns den Verzehr von Zitrone, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und essentiellen Mineralien sehr zu empfehlen ist.
Wenn wir an leichte Limonade denken, fällt uns immer noch eine Flasche eines ultra-verarbeiteten Getränks ein, das ungesunde Süßstoffe verwendet und vielleicht einen geringen Gehalt an Zitronensaft hat. Dies ist nicht der Fall, da diese leichte Limonade von Lidl eine ziemlich gute Nährstoffzusammensetzung hat und wir sie deshalb empfehlen möchten.
Es ist etwas schwierig, gesunde Alternativen zu Wasser zu empfehlen, abgesehen davon, dass wir selbst natürliche Säfte herstellen oder uns ab und zu ein Erfrischungsgetränk gönnen, aber Wasser ist fast unersetzlich.
Jedes Mal, wenn ein Getränk wie diese leichte Limonade von Lidl auftaucht, müssen wir die Gelegenheit nutzen und es empfehlen, damit wir alle andere Arten von Getränken in unserem Alltag genießen können. Außerdem können wir daraus im Sommer Zitroneneis am Stiel für Kinder herstellen.
Warum ist es eine gesunde Limonade?
Nun, die Antwort ist sehr einfach, da diese leichte Limonade von Lidl eine Reihe von Zutaten enthält, nämlich Wasser, Zitronensaft (12 %), Zitronenmark (3 %) und Süßstoffe (Sucralose). Enthält 98 % weniger Zucker als andere Limonaden auf dem Markt, ist der Hauptgrund, warum dieses Lidl-Getränk gesund ist.
Aber denken wir nicht, dass wir es täglich trinken oder einen Liter pro Tag zu uns nehmen könnten, weil es gesund ist. Denken wir daran, dass es vorzuziehen ist, Wasser zu trinken und sich gesund zu ernähren, abgesehen von körperlicher Aktivität mehrmals pro Woche.
In der Nährwerttabelle dieser kalorienarmen Limonade von Lidl können wir das sehen hat nur 1 Kilokalorie pro 100 ml Produkt, also absolut nichts. Aber die lächerlichen Mengen gehen weiter, da es keinen Zucker hat, Kohlenhydrate hat es 0,2 Gramm pro 100 ml Limonade und weniger als 0,10 Gramm Protein.
für Kinder geeignet
Es ist ein Getränk für die ganze Familie, ja, Zitrone ist ein sehr saures Lebensmittel, und obwohl der Säuregehalt in diesem Getränk mäßig gut kontrolliert ist, wird es nicht für Menschen mit Verdauungsstörungen empfohlen.
Für Menschen, die in eine zuckerarme Ernährung, eine hypokalorische Ernährung oder direkt auf ihre Ernährung achten, kann dieses Zitronengetränk eine nützliche Ressource sein.
Wir finden die Limonade in Spanien bei jedem Lidl im Kühlregal zum Preis von 0,99 Euro pro 750-ml-Flasche. Es gibt eine Version von Erdbeerlimonade mit Fresón de Palos wird auch von Solevita hergestellt und bei Lidl verkauft, obwohl es möglicherweise nicht in ganz Spanien erhältlich ist.
Wir betonen noch einmal das Gleiche, dass es sich um ein Getränk mit fast keinen Kalorien und ohne Zucker handelt, das nicht dazu führt, dass es mehrmals am Tag getrunken werden kann. Wenn wir eines Tages den ganzen Liter trinken, „passiert nichts“, aber es ist besser, diese Essattacken zu vermeiden oder die Ursache dafür zu beseitigen.