Ist die Gazpacho von Belén Esteban gesund?

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Nachdem ihr Schmuckgeschäft frustriert war, startete Belén Esteban in den Gazpacho-Markt und gesunder Salmorejo. Der Fernsehmitarbeiter hat eine Reihe treuer Fans, die ihre Produkte seit dem ersten Tag der Markteinführung ausverkauft haben. Obwohl sie wissen würden, dass es ein Erfolg werden würde, wollen wir wissen, ob es wirklich so gesund ist, wie es scheint.

Die frischen Gazpachos von Belén Esteban gehören zur Linie „Sabores de La Esteban“ und werden in einem Betrieb in Alama (Murcia) hergestellt. Was die spanischen Rohstoffe betrifft, so stammen Paprika, Gurke und Tomate aus dem Obstgarten murciana, der Knoblauch Becken und das Öl von der Säge Jaén.

Auch die restlichen Produkte beziehen sich auf gesunde Ernährung, wie z salmorejo und pflanzliche Cremes. Wenn es ein Verkaufserfolg ist (wie es scheint), könnte es mit den Produkten von Bertín Osborne oder Miguel Ángel Revilla mithalten.

Was uns weniger lustig machen kann, ist sein Preis. Eine 1 Liter Flasche kostet 2 € en Kreuzung, was im Vergleich zu weißen Marken den Preis verdoppelt. Da wir frisch sind, können wir jedoch auch keinen viel niedrigeren Preis erwarten.

Gazpacho-Aromen von Esteban

Natürliche und gesunde Inhaltsstoffe

Die Zutatenliste ist recht kurz und weist auf das Fehlen von Konservierungs- und Farbstoffen hin. Die Gazpacho von Belén Esteban besteht aus:

"Tomate (78 %), natives Olivenöl extra (8 %), Wasser, Gurke (4,5 %), Pfeffer (3 %), Essig (1,5 %), Salz und Knoblauch (0,3 %)"

Es ist wahr, dass es andere Marken mit einer größeren Präsenz von Gemüse am Anfang der Liste gibt und Olivenöl für letzteres übrig lässt. Da es acht Prozent Öl gibt, könnte der Fett- und Kohlenhydratgehalt höher sein und unser Gewicht beeinflussen, wenn wir es in unsere normale Ernährung aufnehmen. Es ist jedoch ein gutes Produkt und absolut gesund. Denken Sie daran, dass kein Mehl oder Öl von zweifelhafter Qualität hinzugefügt wird. Außerdem ist es geeignet für Veganer und Zöliakie. Es ist eine außergewöhnliche Option für Ersetzen Sie tierische Proteine ​​durch pflanzliche.

Tatsächlich finden wir für je 100 Gramm Produkt:

  • Kalorien: 43
  • Fett: 2.5 Gramm
    • davon gesättigt: 0.4 Gramm
  • Kohlenhydrate: 3.7 Gramm
    • davon Zucker: 2.0 Gramm
  • Ballaststoffe: 2.2 Gramm
  • Protein: 0.4 Gramm
  • Salz: 0.9 Gramm
  • Vitamin C: 12.9 mg (16.1 %)

Wenn Sie also zweifeln, ob La Esteban Gazpacho eine gute Option für eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist, sagen wir ja. Es wird immer besser sein, es zu Hause mit frischen Zutaten und kontrollierten Mengen zuzubereiten; aber wenn Sie eines Tages lieber nicht kochen oder schnell etwas essen möchten, können Sie es ohne Reue nehmen.

Belén selbst widmet diese Veröffentlichungen den Aromen der Küche ihrer Eltern.


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