Therabody, ehemals Theragun, hat den perfekten Zeitpunkt für die Einführung des Theragun mini gewählt. Dieses Gerät ist das kleinste Massagegerät, das ich bisher gesehen habe, und obwohl es nicht, wie vom Hersteller behauptet, „taschengroß“ ist , ist es dennoch sehr handlich und vielseitig.
Vor dieser Theragun-Mini-Rezension war ich neugierig, ob es ein ähnliches Percussion-Massage-Erlebnis wie seine großen Brüder bieten kann oder nicht die Kraft hat, für die meisten Menschen nützlich genug zu sein. Ich wollte auch wissen, wie der Griff funktioniert und ob er bequem genug ist, um verschiedene Körperteile zu halten.
Ist es eine lohnende Investition?
Eigenschaften und Design
Theragun mini ist ein tragbares Massagegerät, das hilft, Muskelkater unterwegs zu lindern. Angesichts des kompakten Formfaktors hat es weniger Schwung als seine größeren Brüder, und ich hoffe, niemand erwartet vom 199-Pfund-Mini die gleiche Stärke und Vielseitigkeit wie vom 599-Pfund-Theragun Pro.
Im Gegensatz zu teureren Modellen ist es weniger ein Gerät eines Sportlers zur Verkürzung der Erholungszeiten als vielmehr ein Werkzeug eines Bürokriegers, um den steifen Nacken nach mehr als 8 Stunden Bildschirmstarren zu lindern. Es kann sehr einfach bedient werden – es gibt buchstäblich nur einen Knopf am Theragun mini – und der Griff macht das Halten des Mini bequem genug, um Ihre Fallen, Schultern und Nacken zu bearbeiten.
Es verwendet den QX35-Motor mit QuietForce-Technologie und ist zwar nicht laut im eigentlichen Sinne, aber definitiv nicht leise genug, um es in der Öffentlichkeit zu benutzen, ohne andere zu stören, insbesondere bei höchster Geschwindigkeit. Die Nutzung im Freien, beispielsweise in Parks oder auf Bänken, ist unproblematisch, nicht jedoch in der U-Bahn oder im Büro.
Wie verwenden Sie das neue Theragun Mini?
Es stehen drei Geschwindigkeitsstufen zur Auswahl: 1,750, 2,100 oder 2,400 Schläge pro Minute. Falls Sie dieses Massagegerät noch nie benutzt haben, empfehle ich Ihnen, mit der niedrigsten Stufe zu beginnen, bis Sie sich an das Gefühl gewöhnt haben. Das sollte nicht lange dauern – maximal ein paar Wochen.
Für unerfahrene Benutzer bietet selbst die niedrigste Einstellung ein ausreichend starkes Massageerlebnis, aber sobald die anfängliche Einlaufzeit vorbei ist, werden Sie überrascht sein, wie gut Sie es angenommen haben. Sobald sich die Knoten in Ihren Muskeln gelöst haben, werden Sie überrascht sein, wie schwach es sich bei niedrigeren Einstellungen anfühlt, verglichen mit der ersten Verwendung.
Davon abgesehen fühlt sich das Theragun mini nicht wie ein schwaches Gerät an, und insbesondere in Anbetracht des kleinen Gehäuses des Geräts liefert es selbst bei niedrigen Geschwindigkeiten starke Schläge. Der Massagekopf ist 12 mm breit und fühlt sich fest genug auf der Haut an.
Der Mini enthält nur ein Zubehör, den Standard-Kugelkopf, ist aber mit allen Zubehörteilen der XNUMX. Generation kompatibel.
Wie viel Akku hat es?
Der Theragun Mini hat eine Akkulaufzeit von 150 Minuten und eine Ladezeit von 80 Minuten . Ich bezweifle stark, dass viele den Mini länger als 10 Minuten am Tag nutzen, sodass Sie ihn höchstens alle zwei Wochen aufladen müssen. Selbst dann geht das recht schnell. Daher brauchen Sie das Ladegerät unterwegs nicht mitzunehmen.
Für wen ist es?
Dieses Theragun-Modell eignet sich gut für Menschen mit einem überwiegend sitzenden Lebensstil, die sich etwas weniger bewegen als der Durchschnitt, beispielsweise Büroangestellte oder Menschen mit anderen sitzenden Tätigkeiten. Ich kann mir auch vorstellen, dass es für Mitarbeiter im Einzelhandel und Gastgewerbe hilfreich sein kann, die viel Zeit im Stehen verbringen und ihrer Körperhaltung im Allgemeinen wahrscheinlich nicht viel Aufmerksamkeit schenken.
Für Sportler ist die Leistung des Theragun Mini nicht ausreichend, um tief genug in die Muskulatur einzudringen und die Regeneration effektiv zu unterstützen. Dennoch bietet er auch für sie eine schnelle Lösung und lindert Verspannungen unterwegs, ohne dass man ein großes Massagegerät mit sich herumtragen muss. Der Theragun Elite ist hingegen ideal für Sportler.
Sie können es auf ihrer offiziellen Website für 199 € erwerben.