Ich behaupte nicht, dass dieser Artikel eine Sex-Meisterklasse ist, aber ich möchte, dass Sie verstehen, wie wichtig Ihr Training sein kann, um das Beste aus sexuellen Beziehungen herauszuholen. Ich finde es schade, dass sie uns nie darüber informiert haben, wie wir uns verbessern können, und dass dies nur durch Erfahrung erreicht werden kann (obwohl es diejenigen gibt, die das nicht einmal tun).
Sex ist ziemlich wichtig für die Gesundheit unseres Organismus und, warum nicht sagen, es ist einer der wenigen Wege, um die Erhaltung unserer Spezies zu erreichen. Es ist die natürliche Art sich fortzupflanzen, obwohl wir nicht zu sehr ins Detail gehen werden, keine Sorge.
Ich finde es interessant, dass Sie wissen, wie Kettlebell-Training Ihre Leistung beim Sex verbessern kann. Was könnte falsch daran sein, im Fitnessstudio bessere Leistungen zu erbringen, um es im Bett zu sticken?
Mit der Kettlebell gewinnen Sie an Gelenkbeweglichkeit
Wenn wir uns auf die sexuelle Sphäre konzentrieren, gilt: Je mehr Regionen deines Körpers flexibel sind, desto besser. Die Berühmten Kettlebell-Swing Sie dehnen Sie aktiv, während Sie es tun, und die Bewegung hängt stark mit bestimmten sexuellen Positionen zusammen. So wie es bei der der Fall ist gobet hocken und türkische aufstände, die die Weichheit der Hüften begünstigen. Nur wenige Workouts können Kraft, Power und Beweglichkeit so perfekt vereinen wie die Kettlebell.
Ich bin sicher, Ihre sexuelle Tiefe wird direkt durch Ihre Mobilität begrenzt. Die passive Dehnung ist sehr zu empfehlen; sondern progressives, aktives und belastetes Dehnen ballistische Bewegungen mit Kettlebells auszuführen, sind nahezu unschlagbar.
Die Kettlebell verschafft dir einen Vorteil
Okay, Sex ist kein Wettbewerb, aber wenn du es so nehmen würdest… Würdest du oder dein Gegner gewinnen? Der Punkt sollte sein, dass Sie immer besser konditioniert sind als Ihr Gegner, um sich zumindest zu amüsieren. Ich verstehe, dass Ihr Partner niemals Ihr Gegner ist, aber eine unterdurchschnittliche Leistung lässt Sie ein wenig unerfahren aussehen.
Ich möchte, dass Sie einige dieser Übungen in Ihren Trainingsalltag einbauen. Ich versichere Ihnen, dass sie Ihnen eine größere sexuelle Leistungsfähigkeit verleihen und Sie besser konditioniert sind. Entscheiden Sie sich nicht für ein zu niedriges Gewicht, sondern versuchen Sie, langfristig Fortschritte zu machen.
- Swing
- Kettlebell drücken
- Frontkniebeuge mit Kettlebell
Sie bringen dir bei, wie du deine Hüften benutzt
Dies kann ich bezeugen. Der Kettlebell Swing ist die perfekte Übung, um zu lernen, wie man seine Hüften benutzt. Schwung und Kontrolle an der Spitze sind der Schlüssel zum Setzen deiner Grenzen. Diese Bewegung kommt dem Sex so nahe, dass es mir manchmal peinlich ist, jemandem dabei zuzusehen, wie er sie im Fitnessstudio vorführt.
Der Schwung hilft Ihnen, Kraft in den Hüften aufzubauen und zu reduzieren, ist das nicht ziemlich hilfreich?