Was sind die Vorteile des Twerk-Tanzens?
- Twerking entstand in den 90er Jahren in Puerto Rico und wurde 2013 von Miley Cyrus populär gemacht.
- Dieser Tanz strafft Beine, Bauch und Po und verbessert die Körperbeherrschung.
- Beim Twerken können Sie in einer Stunde bis zu 600 Kalorien verbrennen.
- Fördert soziale Beziehungen und steigert das Selbstwertgefühl durch Tanzen.
