CrossFit hilft Diabetikern, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren

  • CrossFit kann bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Typ-2-Diabetikern helfen.
  • Körperliche Bewegung ist für jeden wichtig, insbesondere für Menschen mit Diabetes.
  • Eine Studie zeigte eine Verbesserung der Insulinsensitivität nach sechswöchigem Training.
  • Vor Beginn eines Trainingsprogramms ist eine Konsultation mit einem Arzt unerlässlich.
Carol Álvarez

Crossfit-Training

Auch als Diabetiker kann CrossFit praktiziert werden

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Vorteile und Nachteile von CrossFit zur Verbesserung Ihrer Gesundheit-0
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