Tägliches Haarewaschen begünstigt den Haarausfall
Viele lehnen das tägliche Haarewaschen ab, da es nach landläufiger Meinung das Risiko für Haarausfall erhöht. Die Realität ist, dass das, was wirklich zählt, die ist Art des Shampoos das gilt; Wenn eine Person fettiges Haar hat, ist es normal, es regelmäßig und mit einem für diesen Haartyp geeigneten Shampoo zu waschen. Dadurch wird die Talgwirkung verringert und die Haut bleibt länger sauber.
Entdecken Sie hier Schönheits- und Körperpflegeprodukte um die Haargesundheit zu verbessern und Haarausfall vorzubeugen.
Richtig ist, dass fettiges Haar stärker unter Haarausfall leidet, da das Fett die Follikelöffnung bedeckt und dem Haar keinen normalen Lebenszyklus ermöglicht.
Zöpfe ziehen Haare aus
Jede Frisur, die unser Haar übermäßig dehnt, hilft ihm, leichter aus dem Follikel zu kommen. Deshalb sehen wir nach dem Training und dem Abnehmen unseres Pferdeschwanzes, wie ein paar Haare im Gummiband zurückgeblieben sind. Es ist nicht bequem, enge Frisuren zu tragen, aber das bedeutet nicht, dass Zöpfe oder Zöpfe eine schlechte Option sind, um unsere Haare zu sammeln.
Was wir tun müssen, ist, ihm eine Pause zu gönnen und ihn nicht den ganzen Tag gesammelt zu halten.
Erfahren Sie mehr über die Fütterung und Pflege von Haustieren um besser zu verstehen, wie wir Schäden an der Gesundheit unserer Haare durch äußere Einflüsse vermeiden können.
El Stress ist eine der Hauptursachen
Dies ist eine wahre Aussage. Ja, Stress ist eine der Hauptursachen für Alopezie. Dieser Zustand führt dazu, dass Haare und Melanin verloren gehen und graues Haar weicht.
Wenn wir unter Stress leiden, fallen die Haare aus, und wenn es ausfällt, erhöht sich unser Stress, indem wir sehen, dass wir an Alopezie leiden. Wir treten in eine Schleife ein, in der die Lösung nur mental ist.
Entdecken Sie Vitamine, die das Haar stärken und Haarausfall bekämpfen als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil und zur Verringerung der Auswirkungen von Stress auf unser Haar.
Tabak und Alkohol verstärken den Sturz
El Alkohol Es wirkt sich nicht direkt auf uns aus, die unter Haarausfall leiden, aber es wirkt sich auf Glanz und Trockenheit aus. Wir werden ein Haar bemerken, das optisch weniger schön ist und dazu neigt, leichter zu brechen.
Um Tabak, ja, es ist eine Unannehmlichkeit. Diese Substanz behindert den Transport von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die das Blut durch unseren Körper (einschließlich der Haarfollikel) transportiert.
Experten empfehlen Rauchern, ihre Vitamin-C-Zufuhr zu erhöhen, um Haarausfall vorzubeugen und ihre Haut zu „schützen“.
Tipps zu toxischen Mengen in Lebensmitteln, um Ihre Gesundheit zu schützen Sie können bei der Einhaltung einer Ernährung hilfreich sein, die die Haargesundheit unterstützt und übermäßigem Haarausfall vorbeugt.
Haarstylingprodukte, Glätteisen und Fön sind ebenfalls problematisch.
Offensichtlich stimmt es auch. Jedes äußere Mittel, das Veränderungen in unserem Haar hervorruft, sei es aufgrund von Temperatur oder Chemikalien, schwächt unser Haar und fällt früher aus.
Wenn Sie Haargel, Haarwachs, Haarspray oder Schaumfestiger verwenden, erhöht sich das Risiko für Haarausfall nicht. Allerdings brechen und schwächen Haartrockner, Lockenstäbe oder Glätteisen das Haar.
Um Schäden zu vermeiden, können Sie sich an die richtige Gesichts- und Haarpflege und erfahren Sie, wie Sie sie richtig anwenden, um Ihr Haar stark und gesund zu halten.
