Kann Presbyopie verhindert werden?

Wir wissen, dass wir alle im Laufe der Jahre eine Brille brauchen werden, um richtig sehen zu können. Das Alter beeinträchtigt die optimale Funktion vieler Sinne, wobei Alterssichtigkeit eine der am häufigsten vorkommenden ist.

Was ist Presbyopie?

Dies ist eine Augenerkrankung, bei der das Auge langsam die Fähigkeit verliert, schnell auf Objekte in der Nähe zu fokussieren. Es ist eine Störung, die jeden während des natürlichen Alterungsprozesses betrifft. Wenn Licht in das Auge eintritt, passiert es Ihre Hornhaut; Es geht dann durch die Pupille, damit die Iris (der farbige Ring in Ihrem Auge, der die Pupille öffnet und schließt) die Menge des durch sie hindurchtretenden Lichts regulieren kann.

Nach dem Passieren der Pupille passiert das Licht die Linse. Wenn sich das Auge in einem gesünderen Zustand befindet, ändert die Linse ihre Form, sodass sie Lichtstrahlen stärker beugen und sie auf der Netzhaut im Augenhintergrund fokussieren kann.

Leider wird die Linse im Laufe der Jahre mit zunehmendem Alter weniger flexibel, sodass sie ihre Form nicht so leicht ändern kann. Infolgedessen kann es das Licht nicht richtig beugen, um es auf der Netzhaut zu fokussieren.

Hauptgründe

Wenn Sie jung sind, ist die Linse Ihres Auges flexibel und relativ elastisch. Mithilfe eines Rings aus winzigen Muskeln, die ihn umgeben, kann er seine Länge oder Form verändern. Die das Auge umgebenden Muskeln können die Augenlinse leicht umformen und anpassen, um Nah- und Fernbilder aufzunehmen.

Mit zunehmendem Alter verliert die Linse an Flexibilität und verhärtet sich. Dadurch kann sie ihre Form nicht mehr verändern und zieht sich zusammen, um nahe Bilder scharfzustellen. Durch diese Verhärtung der Linse verliert das Auge allmählich die Fähigkeit, Licht direkt auf die Netzhaut zu bündeln.

Tritt dieses Augenproblem vor dem 40. Lebensjahr auf, spricht man von vorzeitiger Alterssichtigkeit . Einige Studien haben gezeigt, dass die Risikofaktoren für einen frühzeitigen Sehverlust im Nahbereich je nach Geschlecht variieren und Folgendes umfassen können:

• schlechte Ernährung
• Anämie
• Rauch
• Alkoholmissbrauch
• Arbeiten, die viel Nahsicht erfordern (z. B. den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm starren)
• Erhebliche Sonneneinstrahlung
• vorzeitige Wechseljahre

Wer zu viel Zeit mit dem Blick auf sein Mobiltelefon verbringt , erhöht auch das Risiko, vorzeitig Alterssichtigkeit zu entwickeln. Die Daten basieren konkret auf einer einstündigen Nutzung pro Sitzung bzw. zwei Stunden täglich über einen Zeitraum von sechs Monaten.

Die häufigsten Symptome bei Alterssichtigkeit

Die häufigsten Anzeichen von Alterssichtigkeit treten bei den meisten Menschen um das 40. Lebensjahr auf . Die Symptome umfassen in der Regel eine allmähliche Abnahme der Sehfähigkeit beim Lesen oder bei Naharbeiten. Sie werden dies wahrscheinlich durch folgende Beschwerden bemerken:

Überanstrengung der Augen oder Kopfschmerzen nach dem Lesen oder Arbeiten

• Schwierigkeiten beim Lesen von Kleingedrucktem
• Ermüdung durch enge Arbeit
• Beim Lesen oder Arbeiten in der Nähe benötigen Sie eine hellere Beleuchtung
• Lesestoff auf Armeslänge halten, um sich richtig darauf zu konzentrieren
• Allgemeine Probleme beim Sehen und Konzentrieren auf Objekte in Ihrer Nähe
• Schielen

Sie sollte nicht mit Weitsichtigkeit (Hyperopie) verwechselt werden , einer Sehschwäche mit ähnlichen Symptomen wie Alterssichtigkeit. Es handelt sich jedoch um zwei unterschiedliche Sehstörungen. In beiden Fällen werden entfernte Objekte scharf gesehen, nahe Objekte hingegen verschwommen. Weitsichtigkeit entsteht, wenn der Augapfel kürzer als normal ist oder die Hornhaut zu flach ist. Bei diesen Fehlbildungen werden die Lichtstrahlen, wie bei Alterssichtigkeit, hinter der Netzhaut gebündelt.

Factors riesgo

Der wichtigste Risikofaktor für Alterssichtigkeit ist das Alter . Die meisten Menschen verlieren ab etwa 40 Jahren einen Teil ihrer Fähigkeit, nahe Objekte scharf zu sehen. Das betrifft jeden, aber manche bemerken es stärker als andere.

Bestimmte Erkrankungen oder Medikamente können diese Sehschwäche bei Menschen unter 40 Jahren verursachen. Treten die Symptome der Alterssichtigkeit früher als üblich auf, spricht man von vorzeitiger Alterssichtigkeit. Wenn Sie Symptome der Alterssichtigkeit vor dem typischen Beginn bemerken, kann dies ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Menschen mit einem höheren Risiko, vorzeitig an diesem Problem zu leiden, sind diejenigen, die:

• Anämie, das ist ein Mangel an ausreichend normalen Blutzellen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Diabetes oder Schwierigkeiten beim Stoffwechsel des Blutzuckers
• Weitsichtigkeit oder Weitsichtigkeit, was bedeutet, dass Sie Objekte in der Nähe schwerer sehen als Objekte in der Ferne
• Multiple Sklerose, eine chronische Erkrankung, die die Wirbelsäule und das Gehirn betrifft
• Myasthenia gravis, eine neuromuskuläre Erkrankung, die Nerven und Muskeln betrifft
• Augentrauma oder Krankheit
• Gefäßinsuffizienz oder schlechter Blutfluss

Einige verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können die Fähigkeit des Auges beeinträchtigen, nahe Bilder zu fokussieren. Die Einnahme von Alkohol, angstlösenden Medikamenten, Antidepressiva, Antihistaminika, Antipsychotika, Antispasmodika und Diuretika kann das Risiko einer vorzeitigen Alterssichtigkeit erhöhen.

Auch das weibliche Geschlecht, eine intraokulare Operation oder eine ungesunde Ernährung stellen Risikofaktoren dar.

Cómo se diagnostica la presbicia?

Die Hauptsache ist, zu einem Augenarzt zu gehen, um herauszufinden, ob eines der Symptome darauf hindeutet, dass Sie dieses Sehproblem bereits haben. Auch wenn Sie keine Symptome haben, sollten Sie sich vor dem 40. Lebensjahr einer Augenuntersuchung unterziehen. Erwachsene, die keine Symptome oder Risikofaktoren im Zusammenhang mit Augenkrankheiten aufweisen, sollten sich Experten zufolge im Alter von 40 Jahren einer Erstuntersuchung unterziehen.

Eine Augenuntersuchung kann frühe Anzeichen von Erkrankungen und Sehveränderungen erkennen, die in diesem Alter manchmal auch ohne Symptome auftreten können. Altersweitsichtigkeit (Presbyopie) kann im Rahmen einer umfassenden Augenuntersuchung diagnostiziert werden. Eine typische Untersuchung beinhaltet Tests zur Beurteilung Ihrer Augen auf Erkrankungen und Sehstörungen.

Die Pupillen können mit speziellen Augentropfen erweitert werden, damit der Arzt in das Auge schauen kann. Die Augen können noch einige Stunden nach der Untersuchung leicht lichtempfindlich bleiben.

Die Empfehlungen für eine Augenuntersuchung variieren mit zunehmendem Alter je nach Alter:

• Von 40 bis 54 Jahren: Alle zwei oder drei Jahre
• Von 55 bis 64 Jahren: Alle ein bis drei Jahre
• Alter 65 oder älter: Alle ein bis zwei Jahre

Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen oder ein höheres Risiko für bestimmte Augenerkrankungen haben, müssen Sie möglicherweise häufiger einen Augenarzt aufsuchen.

Gibt es eine Behandlung, um die Symptome zu lindern?

Leider gibt es keine Heilung für Presbyopie, aber es gibt verschiedene Behandlungen, um das Sehvermögen zu korrigieren. Abhängig von Ihrem Zustand und Lebensstil können Sie möglicherweise zwischen Korrekturlinsen, Kontaktlinsen oder einer Operation zur Korrektur Ihrer Sehkraft wählen.

Brille ohne Rezept

Wenn Sie vor Ihrer Alterssichtigkeit keine Brille brauchten, können Sie sich möglicherweise eine Lesebrille ohne Sehstärke besorgen. Diese sind in der Regel in Einzelhandelsgeschäften wie Apotheken oder Drogeriemärkten erhältlich. Sie eignen sich im Allgemeinen am besten zum Lesen oder für Arbeiten in der Nähe.

Probieren Sie bei der Auswahl eines rezeptfreien Lesepaars verschiedene Vergrößerungsgrade aus. Wählen Sie die niedrigste Vergrößerung, mit der Sie bequem eine Zeitung lesen können, ohne Ihre Augen zu überanstrengen.

rezeptpflichtige Linsen

Sie benötigen eine Brille mit Sehstärke für Presbyopie, wenn Sie im Handel keine geeignete Vergrößerung finden können. Sie benötigen auch ein Rezept, wenn Sie bereits eine Brille haben, um ein anderes Augenproblem zu beheben. Es gibt mehrere Variationen von Brillen mit Sehstärke, z. B. das Tragen einer Lesebrille mit Sehstärke, wenn Sie keine anderen Augenprobleme als Alterssichtigkeit haben und es vorziehen, keine anderen zu kaufen.

Bifokalbrillen sind ebenfalls eine gute Option, da sie zwei unterschiedliche Sehbereiche haben, die durch eine sichtbare Trennlinie voneinander abgegrenzt sind. Der obere Bereich ist für die Fernsicht, der untere für das Lesen oder Arbeiten im Nahbereich. Trifokalbrillen hingegen haben drei unterschiedliche Sehbereiche. Diese Bereiche sind für die Nah-, Mittel- und Fernsicht vorgesehen und können mit oder ohne sichtbare Trennlinien gefertigt sein.

Gleitsichtgläser ähneln Bifokalgläsern . Sie haben jedoch keine sichtbare Trennlinie und bieten einen sanfteren Übergang zwischen Nah- und Fernsicht.

Chirurgie

Zur Behandlung der Alterssichtigkeit (Presbyopie) stehen verschiedene operative Verfahren zur Verfügung. Bei der konduktiven Keratoplastik wird beispielsweise Radiofrequenzenergie eingesetzt, um die Krümmung der Hornhaut zu verändern. Obwohl dieses Verfahren wirksam ist, kann die Korrektur bei manchen Menschen mit der Zeit nachlassen. Alternativ kann die LASIK (Laser-in-situ-Keratomileusis) zur Monovision eingesetzt werden. Bei diesem Verfahren wird ein Auge für die Nahsicht und das andere für die Fernsicht korrigiert.

Beim Austausch einer refraktiven Brille wird Ihre natürliche Linse entfernt. Es wird durch ein synthetisches Linsenimplantat ersetzt, das als Intraokularlinsenimplantat bezeichnet wird und sich in Ihrem Auge befindet.

Tipps zur Vorbeugung von Alterssichtigkeit

Es gibt keine bewährte Technik, um dieses Sehproblem zu verhindern. Die allmähliche Abnahme der Fähigkeit, sich auf nahe Objekte zu konzentrieren, betrifft alle. Mit diesen Schritten können Sie zum Schutz Ihrer Sehkraft beitragen:

• Lassen Sie sich regelmäßig augenärztlich untersuchen.
• Verwalten Sie chronische Gesundheitszustände, die zu Sehverlust beitragen könnten, wie Diabetes oder Bluthochdruck.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille.
• Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn Sie an Aktivitäten teilnehmen, die zu Augenverletzungen führen können.
• Ernähren Sie sich gesund mit Lebensmitteln, die Antioxidantien, Vitamin A und Beta-Carotin enthalten.
• Achten Sie darauf, eine Brille mit ausreichender Stärke zu tragen.
• Verwenden Sie beim Lesen eine gute Beleuchtung.

Sprechen Sie mit einem Arzt oder Augenspezialisten über Veränderungen Ihres Sehvermögens oder Ihrer Augengesundheit. Viele Augenkrankheiten und -beschwerden können rechtzeitig vor einem Eingriff gestoppt und frühzeitig behandelt werden.