Eine Lächeln ist das beste Einführungsschreiben. Daher ist es wichtig, es zu pflegen und dafür zu sorgen, dass es schön und angenehm aussieht. Darüber hinaus kann mangelndes Vertrauen in unseren Mund und unsere Zähne dazu führen, dass wir weniger lächeln. Nichts sollte die fröhliche Rundung unseres Gesichts verschwinden lassen.
Tipps zur Verbesserung Ihres Lächelns
Hüte dich vor bestimmten Gewohnheiten
Es gibt einige Gewohnheiten, die dem Erscheinungsbild unseres Lächelns sehr schaden. Rauchführt beispielsweise zu einer starken Verschmutzung der Zähne. Tabakpigmente haften an der Zahnoberfläche und schwärzen deren Farbe. Dasselbe passiert mit dem Kaffee und wenn wir beide zusammenbringen, ist die Mischung explosiv. Andere Lebensmittel oder Substanzen, die Ihre Zähne verschmutzen können, sind Tee, Wein, einige Saucen oder zuckerhaltige Getränke.
Die Spannung äußert sich auch in den Zähnen
Viele Menschen leiden Bruxismus und manche wissen es nicht einmal. Es geht um das Zähneknirschen, besonders im Schlaf. Dies ist im Allgemeinen auf Anspannung und Stress zurückzuführen. Die Bruxismus verschleißt den Zahnschmelz und schwächt die Zähne. Wenn Sie vermuten, dass es Ihr Fall sein könnte, gehen Sie zum Zahnarzt, damit er Sie beraten kann.
Putzen Sie Ihre Zähne richtig
Zur Vorbeugung sollten die Zähne täglich geputzt werden Plaque und Zahnsteinbildung. Verwenden Sie idealerweise a weiche Borstenbürste. Im Gegensatz zu dem, was wir denken, wird der Zahn durch härteres Putzen beschädigt, anstatt ihn sauberer zu hinterlassen. Daher, sanft bürsten. Wechseln Sie Ihre Zahnbürste häufig. Achten Sie auf Ihre Zahnpasta. Versuchen Sie, nicht zu aggressiv oder sandig in der Textur zu sein.
Ist Kaugummi wirksam?
Kaugummi ersetzt auf keinen Fall das Zähneputzen und die richtige Mundreinigung. Wenn Sie zu bestimmten Zeiten wegen seines frischen Aromas darauf zurückgreifen, machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit. Wählen Sie immer zuckerfreien Kaugummi.
Machen Sie Ihren Zahnarzt zu Ihrem „Freund“
Besuch beim Zahnarzt alle 6 Monate ca. Eine rechtzeitige Überprüfung kann später viele Übel vermeiden. Um Ihr Lächeln makellos zu erhalten, sollten Sie zusätzlich zu den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen eine oder zwei durchführen lassen Reinigungen pro Jahr.
Lächeln!
Das ist der wichtigste Tipp. Um ein schönes Lächeln zu zeigen, müssen Sie lächeln. Und wenn Sie mit seinem Aussehen nicht zufrieden sind, beheben Sie es durch gute Hygiene. Saubere weiße Zähne, frischer Atem und optimale Mundgesundheit sind die drei Säulen eines schönen Lächelns. Wenn Ihr Komplex von einer schlechten Platzierung der Prothese herrührt, denken Sie, dass es ein Heilmittel gibt. Sicherlich bemerken Sie Ihre "Fehler" mehr als die anderen. Also Lächel!
