„Maskne“ ist wohl eines der seltsamsten Akronyme aller Zeiten und ein Begriff, der in den letzten Monaten in den Google-Suchanfragen immer wieder auftaucht. Er bezeichnet Hautausschläge, die aufgrund der neuen Maskenpflicht in der Öffentlichkeit auftreten.
Maskne entsteht in der Regel durch die Umgebung, die durch das regelmäßige Tragen solcher Gesichtsmasken geschaffen wird. Beispielsweise führt eine Kombination aus Schweiß dazu, dass das Gleichgewicht des Mikrobioms gestört wird, sich Bakterien vermehren und Poren verstopfen, was zu Hautunreinheiten führen kann.
Was macht das Tragen einer Maske mit unserer Haut?
Beim Tragen einer Maske entsteht durch Druck, Dehnung und Reibung des Materials Reibung. Es ist diese Reibung zwischen dem Material und der Haut, die Reizungen verursachen und zu Unreinheiten im unteren Teil des Gesichts führen kann.
Da die Haut verstopft und der Luft verschlossen ist, vermischt mit unserem Atem und Bakterien aus unserem Mund, kann sich die Haut entzünden. Bei wärmeren Temperaturen schwitzt unsere Haut, wenn wir eine tragen, und wir können feststellen, dass wir unsere Masken anpassen und bewegen, was die Reibung auf der Haut erhöhen kann.
Es wird auch angenommen, dass diejenigen, die bereits unter Akne und Ekzemen leiden oder eine hormonelle Haut haben, möglicherweise stärker unter der Verwendung von Gesichtsmasken leiden, da die Haut zusätzlich gereizt wird.
7 Tricks, um Akne beim Tragen einer Maske zu vermeiden
Wie können wir also Reizungen und Pickel beim Tragen einer Gesichtsbedeckung am besten vermeiden? Hier sind sieben Tipps von Ärzten und Hautexperten, die Ihnen helfen, Ihren Ausbruch nicht nur zu behandeln, sondern auch zu verhindern, dass Sie ihn überhaupt bekommen.
Waschen Sie Ihre Maske regelmäßig
Wenn Sie eine wiederverwendbare Maske gekauft haben, ist es wichtig, dass Sie sie regelmäßig waschen. Es ist ratsam, sie zu waschen, sobald Sie nach der Verwendung nach Hause kommen, um zu verhindern, dass Keime bei der nächsten Verwendung der Maske zurückbleiben. Es wird empfohlen, Einwegmasken nach Gebrauch sofort zu entsorgen.
Versuchen Sie, Make-up zu vermeiden
Make-up kann manchmal die Poren verstopfen, und wenn Sie darüber eine Maske tragen, können Sie weiter zu Akneausbrüchen beitragen. Wann immer möglich, sollten Sie auf das Tragen von Make-up verzichten oder mineralisches Make-up verwenden, wenn Sie Pickel bekommen.
Verwenden Sie ein Serum mit Vitamin C und Retinol
Um Akne durch die Maske zu reduzieren, wird empfohlen, ein Gesichtsserum zu verwenden, das Vitamin C und Retinol enthält, da sie synergistisch zusammenwirken, um Akne zu bekämpfen.
Lipide sind auch bei der Behandlung von Akne unerlässlich, und Hanföl und Nachtkerzenöl helfen, die Lipidschicht zu reparieren und Schmerzen und Rötungen zu reduzieren.
Befolgen Sie eine Hautpflegeroutine
Haben Sie eine gute Routine, aber verkomplizieren Sie sie nicht. Je mehr Produkte Sie morgens unter Ihre Maske legen, desto eher treten Probleme auf. Halten Sie es einfach mit leichtem antioxidativem Schutz, leichter Flüssigkeitszufuhr und einem guten Sonnenschutz.
Reinige dein Gesicht gründlich
Da das Tragen einer Maske dazu führen kann, dass die Haut schwitzt und die Poren mit Talg und Bakterien verstopft werden, ist eine doppelte Reinigung morgens und abends unerlässlich, um die Poren frei von irritierenden Toxinen zu halten.
Beginnen Sie mit einem ölbasierten Reinigungsmittel, um Make-up zu entfernen, und/oder einem sanften Reinigungsmittel, um die tägliche Verschmutzung von Ihrer Haut zu entfernen. Folgen Sie mit einer Reinigungsbehandlung: Ein Gel-Reiniger wirkt tiefer und kann auch als Maske zum Aufhellen und Glätten verwendet werden.
Es wird außerdem empfohlen, ein Reinigungsprodukt mit einem niedrigen pH-Wert von 3,5 zu verwenden , das L-Milchsäure oder pflanzliche Salicylsäure enthält. Viele nutzen darüber hinaus die Foreo Schallreinigungsbürste aus weichem Silikon, die sich hervorragend für die Tiefenreinigung eignet und die UV-Barriere der Haut stärkt.
Sonnencreme ist ein Muss
Sie sollten immer Sonnencreme tragen – mindestens SPF30, auch wenn ein Teil Ihres Gesichts bedeckt ist, da Sonnenbrand Entzündungen auf der Haut verschlimmern und zu Pickeln führen kann. Getönte Optionen sind auch gute Alternativen zu Make-up.
Sei schlau mit der Zeit
Begrenzen Sie die Zeit, in der Sie Ihre Maske tragen, indem Sie sie nur dort anbringen, wo Sie dazu aufgefordert werden, z. B. in Zügen, Bahnhöfen, Geschäften usw.
Wenn Sie Pickel bemerken, die dort erscheinen, wo Sie Ihre Maske aufsetzen, entfernen Sie sie, wenn Sie sich außerhalb dieser Bereiche befinden. Im eigenen Auto braucht man zum Beispiel keine Maske zu tragen. Je weniger Zeit Sie eine Maske tragen, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie Ihre Haut reizt.
Es wird auch empfohlen, die Zeit, die Sie zum Tragen einer Maske benötigen, auf ein Minimum zu beschränken. Zum Beispiel, indem Sie planen, was Sie in Geschäften einkaufen müssen, bevor Sie ausgehen, und Ihre Gehzeit reduzieren.