Es gibt zwei Momente im Leben, in denen Sie sich für einen neutralen pH-Wert interessieren: Wenn Sie sich tätowieren lassen und wenn Sie Hautprobleme haben. Es gibt Kosmetikprodukte, die sich auf den pH-Wert konzentrieren, aber fast keiner hört auf, auf diese Tatsache zu achten. Wir gehen zur nächsten Zeile, um den Rest der Zutaten weiter zu lesen, und ignorieren ihren Inhalt völlig. Es ist an der Zeit, dass dies ein Ende hat. Es gab eine Zeit, als Sie auf der High School waren, da mussten Sie in Chemie lernen, was diese Substanz bedeutet. Da wir wissen, dass Sie sich nicht daran erinnern, sagen wir Ihnen heute das Wichtigste (und was Sie nie wieder vergessen sollten).
Was ist der pH-Wert?
Ich werde jetzt keine Chemiestunde halten, also keine Sorge, es ist ganz einfach zu verstehen. pH steht für Wasserstoffionenpotenzial. Anders ausgedrückt: Es gibt das Säure-Base-Verhältnis einer Substanz an. Je mehr Wasserstoffionen vorhanden sind, desto saurer ist die Substanz und desto niedriger der pH-Wert. Auf einer Skala von 0 bis 14 lässt sich feststellen, ob eine Substanz alkalisch (hoher pH-Wert) oder sauer (niedriger pH-Wert) ist. Der neutrale pH-Wert liegt bei 7, also genau in der Mitte. Liegt der Wert darunter, ist die Substanz alkalischer. Da jedoch jeder Organismus anders ist, ist ein neutraler pH-Wert nicht immer 7.
Ein guter pH-Wert ist unerlässlich, um eine gesunde Haut zur Geltung zu bringen und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Unsere natürliche Haut ist sauer, ihre Werte liegen normalerweise zwischen 5-6. Es gibt jedoch Untersuchungen, die gezeigt haben, dass unbehandelte natürliche Haut typischerweise etwa 4'7 groß ist. Diese Säureschicht der Haut ist eine natürliche Barriere, bestehend aus Milchsäuren, Aminosäuren und Talg. Diese Substanzen sorgen dafür, dass die Haut Feuchtigkeit speichert, schützt sie vor UV-Strahlen, schützt uns vor Keimen und reduziert Irritationen durch Kosmetika auf der Haut. Es ist wirklich schwierig zu wissen, wie der pH-Wert in Ihrer Haut ist, aber Sie können es an einigen Anzeichen erkennen.
Wie erkennt man Ungleichgewichte?
Entzündete, trockene, gereizte oder übermäßig empfindliche Haut könnte ein klares Beispiel dafür sein, dass Sie einen Anstieg des pH-Werts erleben. Die Alkalinität reduziert die Schutzeigenschaften der Haut und begünstigt das Auftreten von Falten oder vorzeitiger Hautalterung.
Wenn der pH-Wert der Haut niedrig (zu sauer) ist, äußert sich dies oft durch Rötungen, Reizungen, Fettigkeit oder das Auftreten von Akne. Es gibt viele Hautprodukte auf Säurebasis, die Akne verbessern können, aber eine übermäßige Anwendung kann dazu beitragen, die Schutzbarriere zu zerstören und die Haut überempfindlich und gereizt zu machen.
Ein normaler pH-Wert lässt die Haut weich, hydratisiert und entspannt aussehen. Außerdem reagiert es nicht empfindlich auf Produkte, die Ihre Dermis pflegen, wenn Sie sie täglich verwenden.
Tipps für einen angemessenen neutralen pH-Wert
Es mag Sie überraschen, aber selbst das Duschwasser kann Ihren pH-Wert beeinflussen, insbesondere den Ihrer Kopfhaut. Experten empfehlen die Verwendung von nicht-alkalischem, mineralfreiem Wasser. Um dies zu erreichen, können Sie bei sehr trockener Haut oder trockenem Haar einen Wasserenthärter verwenden.
Andererseits enthalten manche Gels und Shampoos Bleichmittel . Dadurch kann die Haut stark alkalisch werden, austrocknen und das Risiko von Verätzungen steigt. Achten Sie außerdem auf den Gehalt an Sulfaten und Parabenen. Ich empfehle Ihnen, feuchtigkeitsspendende Reinigungsprodukte mit Alpha- oder Beta-Hydroxysäure zu wählen, um den natürlichen Säure-Basen-Haushalt der Haut im Gleichgewicht zu halten.
Und was ist mit Gesichtswassern ? Sie reinigen die Haut nicht nur, sondern sind auch ideal, um den pH-Wert auszugleichen. Ähnlich wie Mizellenwasser enthalten sie spezielle Inhaltsstoffe, die Akne verbessern und die Haut beruhigen.