Plantarfasziitis
Wenn Sie Angst haben, a Plantarfasziitis wegen eines schlechten Tritts in deinem Training, desto mehr Angst solltest du haben, täglich Flip Flops zu tragen. Der übermäßige Gebrauch von Schuhen mit flachen Sohlen führt oft zu diesem Problem, das nichts weiter als lästig ist Faszienentzündung. Um die Gefahren des Tragens von Flip-Flops im Sommer besser zu verstehen, könnten Sie auch daran interessiert sein, darüber zu lesen, wie Sie im Sommer für eine gute Fußgesundheit sorgen können. .
Es handelt sich um einen aus Gewebe bestehenden Bereich, der das Fersenbein mit den Zehen verbindet, den Muskeln hilft, das Fußgewölbe aufrechtzuerhalten und die Bewegungsenergie auf den Rest des Fußes zu übertragen.
Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen...
Durch das ständige Treten auf einer ebenen und starren Oberfläche findet das Fußgewölbe nicht die nötige Unterstützung und wir werden sehen unseren Fußabdruck geändert. Dies wirkt sich negativ auf Knöchel, Knie, Rücken, Hüfte und unsere Körperhaltung aus. Wenn Sie diese Probleme im Zusammenhang mit den Gefahren des Tragens von Flip-Flops im Sommer vermeiden möchten, interessiert es Sie vielleicht, welches Schuhwerk für sicheres Gehen empfohlen wird. hier.
Da die meisten Flip-Flops den Knöchel oder Fuß nicht ausreichend stützen, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie auftreten Verstauchungen und fällt zu Boden. Dies kann schon bei einem einfachen Spaziergang passieren. Stellen Sie sich vor, wie es ist, in Flip-Flops zu laufen! Um diesen Verletzungen vorzubeugen, können Sie auch prüfen, welche Schuharten im Sommer sicherer sind. hier.
Scheuern, Blasen, Schwielen...
Wer kennt das nicht: Im Sommer ist man zu einer Sightseeing-Tour aufgebrochen und konnte nach der Rückkehr kaum die Füße hochlegen? Durch die Hitze schwitzen wir stärker als sonst, auch wenn unsere Füße der Sonne ausgesetzt sind. Durch die ständige Reibung mit ungeeignetem Material entstehen oft Blasen oder Scheuerstellen, die den geplanten Ausflug letztendlich zunichte machen. Um das Risiko von Verletzungen und Problemen im Zusammenhang mit Flip-Flops zu verringern, ist es auch wichtig, die Empfehlungen zum Schutz Ihrer Füße im Sommer zu kennen. .
Da der Fuß zudem ständig mit der Luft (und fast auch mit dem Boden) in Kontakt ist, besteht bei diesen Wunden ein viel höheres Infektionsrisiko. Um Komplikationen zu vermeiden, informieren Sie sich auch darüber, wie Sie Infektionen bei oberflächlichen Wunden vorbeugen können.
Sonnenbrand
Ich wäre stolz, wenn mir jemand sagen würde, dass er seine Füße mit Sonnencreme eingecremt hat, bevor er seine Flip-Flops anzieht, aber ich weiß es besser. Nur wenige Menschen denken darüber nach, welche Körperstellen wir der Sonne aussetzen. Dabei sind unsere Füße besonders stark betroffen. Um diese Risiken zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Sonnenschutztipps zu befolgen. .
Im Sommer kann es zu Schweißausbrüchen, Blasen und brennenden Füßen kommen. Möchten Sie das erleben? Denken Sie auch daran, dass ein angemessener Sonnenschutz schwerwiegende Hautprobleme, darunter schwere Verbrennungen und langfristige Risiken, verhindern kann.
