Irene Torres

Ich schreibe gerne darüber lifestyle und ein gesundes Leben, weil ich glaube, dass es eine Möglichkeit ist, auf uns selbst und unsere Umwelt zu achten. Seitdem ich die Vorteile des Sports entdeckt habe, habe ich nicht aufgehört, ihn zu praktizieren und neue Disziplinen zu erlernen, die mir helfen, in Form zu bleiben und mich gut zu fühlen. Außerdem interessiere ich mich für ausgewogene Ernährung, Meditation, Achtsamkeit und alles, was zur Verbesserung meiner Lebensqualität beiträgt. Mein Ziel ist es, mein Wissen und meine Erfahrungen mit Ihnen zu teilen und Ihnen praktische und nützliche Ratschläge zu geben, damit auch Sie einen gesunden Lebensstil genießen können.