Kleinere Unfälle passieren. Manchmal fährt man an einem besonders regnerischen Tag Fahrrad. Andere Male stürzen Sie, wenn Sie auf einem unebenen Weg laufen. Wenn diese Dinge passieren, werden Sie wahrscheinlich den Sand von Ihren Beinen kratzen und zu Ihrem Training zurückkehren, wenn es keine sichtbaren Verletzungen gibt.
Aber wenn Sie sich den Kopf stoßen, ist es wichtig, sich sofort untersuchen zu lassen, selbst wenn Sie einen Helm tragen. Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben, kann das Warten von ein paar Tagen oder sogar Wochen, bevor Sie von Ihrem Arzt untersucht werden, Ihre Genesungszeit erheblich verlängern neue Forschung veröffentlicht in JAMA Neurology.
Kann die Genesung kürzer dauern, wenn wir früher zum Arzt gehen?
Die Forscher untersuchten 162 Jugendliche und Jugendsportler im Alter von 12 bis 22 Jahren, die zwischen 2016 und 2018 nach einer sportbedingten Kopfverletzung eine sportmedizinische Gehirnerschütterungsklinik aufsuchten. Kontaktsportarten wie Boxen kann das Risiko einer Gehirnerschütterung erhöhen, daher kann eine sofortige Untersuchung entscheidend sein.
Diejenigen, die innerhalb einer Woche nach der Verletzung ausgewertet wurden erholte sich 20 Tage schnellerdurchschnittlich als diejenigen, die zwei bis drei Wochen nach der Verletzung beobachtet wurden.
vorangegangene Untersuchungen habe das gefunden Jugendliche brauchen etwa einen Monat länger, um sich zu erholen einer Gehirnerschütterung als Erwachsene, weshalb es besonders wichtig ist, die Erholungszeiten für jugendliche Sportler zu verkürzen. Aber unabhängig von Ihrem Alter unterstreicht diese Studie, wie wichtig es ist, sich nach jeder Art von potenzieller Gehirnerschütterung untersuchen zu lassen.
«Eine umfassende Beurteilung und klinische Untersuchung ermöglichen eine möglichst schnelle und gezielte Behandlung spezifischer Symptome und Behinderungen.sagte der Hauptautor der Studie.
Was passiert, wenn wir einen Schlag auf den Kopf erleiden?
Bei einer Gehirnerschütterung bewegt sich das Gehirn in den Schädel, drückt die schützenden Membranen und die umgebende Flüssigkeit beiseite und verursacht eine Gehirnprellung. Dies kann durch einen Aufprall geschehen, aber auch durch eine plötzliche Änderung, wie z. B. bei einem Schleudertrauma oder einer schnellen Änderung der Beschleunigung. Da dies das Nervensystem betrifft, neigen die unmittelbaren Symptome zu Übelkeit und Schwindel, aber Blutergüsse wirken sich auch auf verhaltensbezogene Teile des Gehirns aus.
Darum Vermeiden Sie Kopfverletzungen bei Kontaktsportarten Eine frühzeitige Behandlung kann dazu beitragen, Hirnschäden zu verringern, da sich die Behandlung häufig auf kognitive Stimulation und leichte Übungen konzentriert, um die durch die Verletzung verursachte Entzündung zu verringern und die Heilung Ihrer Nervenbahnen und Ihres Hirngewebes zu unterstützen. Durch die frühzeitige Betreuung durch einen ausgebildeten Arzt können Sie außerdem mit Verhaltensmanagementstrategien in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Stressbewältigung beginnen, die die Genesung verbessern können.
Die meisten Menschen wissen, dass Kopfschmerzen, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schwindel Symptome einer Gehirnerschütterung sind, aber auch andere Symptome wie Reizbarkeit, Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände und Stimmungsschwankungen können auftreten.
Experten empfehlen, dass Patienten nicht eine Woche oder länger warten, bis sie sich behandeln lassen, sondern abwarten, ob sich die Situation von selbst bessert. Je früher Sie sich untersuchen lassen, desto früher können Ihnen gezielte Therapien verschrieben werden, die zu einem schnelleren Genesungsprozess beitragen.
