Daumenschmerzen beim Handy benutzen? Das interessiert Sie
Wenn wir unsere Mobiltelefone häufig benutzen, können die Sehnen in unseren Händen, insbesondere in den Daumen, schmerzen. Unser...
Puppe
Wie kann man Schmerzen im Handgelenk beim Fahrradfahren vorbeugen?
Angesichts der Menge an Arbeit, die unsere Beine auf dem Fahrrad leisten, verbringen die meisten von uns nicht...
4 Übungen zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Handgelenke
Die Handgelenke gehören zu den am meisten vergessenen und vernachlässigten Gelenken. Seien Sie ehrlich, wie viel Zeit widmen Sie dem? Ich bin sicher...
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Handgelenke pflegen können, wenn Sie Yoga praktizieren
Posen wie herabschauender Hund, Planke oder Krähe erfordern, dass Ihre Handgelenke einen großen Teil tragen ...
Übungen zur Erlangung der Beweglichkeit in den Handgelenken
Die Handgelenke gehören zu den Gelenken, die beim Krafttraining am stärksten beansprucht werden. Lifter mit körperlichen Einschränkungen oder...
Colles-Fraktur: Tipps zur Wiederherstellung Ihres Handgelenks
Vor etwas weniger als drei Monaten erlitt ich eine Verletzung, die mein Training vorübergehend unterbrach. Ich bereitete mich darauf vor, meine...
Warum schmerzen die Handgelenke bei Liegestützen?
Das Handgelenk ist eines der Gelenke, das bei Liegestützen am stärksten schmerzt. Obwohl es manchmal darauf hindeutet, dass ...
Offenes Handgelenk? Wir erklären Ihnen die Ursache und wie Sie sie heilen können
Es kommt sehr häufig vor, dass bestimmte Übungen oder Stürze Schmerzen in den Handgelenken verursachen. Hoffentlich können Sie damit weitermachen...
Handgelenkschmerzen bei Boxern
Bei Kontaktsportarten wie dem Boxen kommt es sehr häufig zu Verletzungen im Oberkörperbereich. Die Verletzung...
Schlüssel zum Schutz der Handgelenke beim Heben von Gewichten
Die Handgelenke werden wahrscheinlich eine der am stärksten betroffenen Regionen unseres Körpers sein, wenn es ums Heben geht ...