Kräuterkenner

Entdecken Sie die besten Aufgüsse zur Fettverbrennung und ihre Vorteile in Kombination mit einem gesunden Lebensstil.

Baldrian ist bekannt für seine entspannenden Eigenschaften, die das Einschlafen erleichtern, aber er hat auch andere Anwendungen. Tritt ein.

Erfahren Sie, wie Sie isotonische Getränke und hausgemachte Energiegele herstellen. Diese Nahrungsergänzungsmittel können Ihre sportliche Leistung verbessern. Entdecken Sie gesunde und einfach zuzubereitende Rezepte.

Entdecken Sie, wie sich Vitamin B12 auf Patienten auswirkt, die sich einer Chemotherapiebehandlung unterziehen. Diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Situation von Krebspatienten verbessern.

Kürbisgewürze werden in der Herbst- und Wintersaison häufig verwendet. Wir schauen uns an, ob sie so gesund sind, wie sie scheinen, und wie man die beste Version auswählt.

Künstliche Farbstoffe sind in zahlreichen verarbeiteten Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler enthalten. Wir analysieren, ob sie gesundheitsgefährdend sind und welche Sie vermeiden sollten.

Eine Studie untersucht, wie die Vitamin-D-Belastung unsere Knochen beeinflusst. Was passiert, wenn wir mehr als die empfohlene Menge pro Tag konsumieren? Entdecken Sie alle Daten aus dieser Untersuchung.

Eine kürzlich durchgeführte Studie zur täglichen Kalziumaufnahme stellt sicher, dass die Aufnahme großer Mengen dieses Minerals nicht zur Erhaltung gesunder Knochen beiträgt. Entdecken Sie alle Details dieser Untersuchung.

Ein Kater ist eine der schlimmsten körperlichen Empfindungen, die wir nach dem Genuss von Alkohol erleiden können. Eine aktuelle Mode behauptet, dass Aktivkohle helfen kann, den Kater zu lindern. Wir analysieren, ob das stimmt und welche Gefahren damit verbunden sind.

Cannabidiol (CBD)-Öl wird von einigen Sportlern verwendet, um ihre Leistung zu verbessern. Eine neue Studie untersucht, ob die Ernährung die Aufnahme von Cannabidiol im Körper beeinflussen könnte. Entdecken Sie alle Details dieser Untersuchung.

Glucosamin wird von manchen Menschen eingenommen, um Gelenkschmerzen zu lindern. Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass es sich auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken kann.