Mit dem Ende der Ferien und dem Schulbeginn versuchen viele Familien, den Schlafrhythmus ihrer Kinder wieder zu regulieren. In diesem Zusammenhang Melatonin in Gummibärchenform ist zu einer Art „Abkürzung“ geworden, um Kindern zu helfen, schneller einzuschlafen.Dies bereitet Kinderärzten zunehmend Sorgen.
In verschiedenen Ländern, darunter in weiten Teilen Europas, diese Gummibärchen können problemlos online gekauft werden. oder in Geschäften, wo sie verkauft werden als „natürliche“ NahrungsergänzungsmittelDies erzeugt ein falsches Sicherheitsgefühl. Wissenschaftliche Gesellschaften warnen vor einem Anstieg der Konsultationen wegen versehentlicher Einnahme und möglicher Vergiftungen bei Kinderninsbesondere in jungen Jahren.
Warum Melatonin-Gummibärchen Kinderärzte beunruhigen
Melatonin ist ein Neurohormon, das natürlicherweise von der Zirbeldrüse produziert wirdEs spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Seine synthetische Form wird als Medikament gegen bestimmte Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder Jetlag eingesetzt und ist in der Pädiatrie bestimmten Zwecken vorbehalten. sehr spezifische Fälle, zum Beispiel bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) oder ADHS.stets unter ärztlicher Aufsicht und mit Qualitätskontrolle von Nahrungsergänzungsmitteln.
Das Problem liegt, wie die Experten betonen, weniger im Molekül selbst, sondern vielmehr in Die Art und Weise, wie es heute präsentiert und konsumiert wird: Gummibärchen mit Farben und Aromen, die wie Süßigkeiten aussehen.Dieses Format, das für kleine Kinder "freundlicher" sein soll, Dadurch erhöht sich das Risiko erheblich, dass das Kind sie von selbst mitnimmt. oder das führt zu Verwirrung bei der Dosierung.
Von pädiatrischen Fachgesellschaften zitierte Studien deuten darauf hin, dass Gummiartige Darreichungsformen sind mit mehr Nebenwirkungen und einer größeren Anzahl ärztlicher Konsultationen verbunden. als andere Verabreichungsformen. Zu den beschriebenen Symptomen gehören: Übermäßige Schläfrigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Empfindungsstörungen wenn höhere Dosen als die empfohlene eingenommen werden.
In schwerwiegenderen Vergiftungsfällen, insbesondere bei Kindern unter fünf Jahren, wurden folgende Beobachtungen gemacht. Erbrechen, Sprachschwierigkeiten und Anzeichen neurologischer Beteiligung die eine dringende Untersuchung des Kindes erfordern. Kinderärzte betonen, dass die meisten Fälle zwar ohne bleibende Schäden ausheilen, Dies ist kein harmloses Produkt, und es handelt sich auch nicht einfach nur um mit Vitaminen angereicherte Süßigkeiten..
Erhöhter Konsum nach den Feiertagen und der Druck, die Kinder endlich zum Schlafen zu bringen
Mehrere Spezialisten für Säuglingsschlaf erklären, dass der Anstieg des Gebrauchs dieser Gummibärchen besonders auffällig ist. nach den Feiertagen, wenn Familien versuchen, ihre Termine alle gleichzeitig zu koordinierenNach wochenlangen langen Nächten, mehr Bildschirmzeit am Abend und entspannten Tagesabläufen haben viele Kinder Sie haben Schwierigkeiten, früh einzuschlafen.
In diesem Szenario suchen einige Eltern „Etwas Schnelles, damit er einschläft“ und sie greifen oft zu Melatonin-Gummibärchen. angeregt durch Empfehlungen in sozialen Medien oder von Freunden und FamilieDas Format, das harmlos erscheint, verstärkt den Eindruck, dass es sich um eine einfache und risikofreie Unterstützung handelt.
Kinderärzte und Schlafmediziner bestehen jedoch darauf, dass Das zugrundeliegende Problem ist meist mangelnde Schlafhygiene.: unregelmäßige Arbeitszeiten, Bildschirmzeit bis spät in die Nacht, anregende Nachmittagsaktivitäten und Stress im Zusammenhang mit der Rückkehr zur Schule. Die Einnahme von Melatonin ohne gleichzeitige Behandlung der zugrunde liegenden Gewohnheiten kaschiert lediglich das Symptom. und kann zu einer chronischen Abhängigkeit von dem Produkt führen.
Darüber hinaus weisen einige Experten auf die Botschaft hin, die Kindern vermittelt wird, wenn Es ist mittlerweile normal geworden, eine Pille oder ein Gummibärchen einzunehmen, um besser schlafen zu können.Als ob Erholung immer von einem externen Produkt abhinge und nicht von gesunden Gewohnheiten.
Unkontrollierter Zugang, Online-Verkäufe und regulatorische Lücken
Einer der Punkte, der die medizinische Gemeinschaft am meisten beunruhigt, ist, dass Melatonin in einigen Ländern als … gilt. verschreibungspflichtige MedikamenteIn anderen Ländern wird es verkauft als frei erhältliches NahrungsergänzungsmittelDieser regulatorische Unterschied erleichtert es Familien, es über digitale Kanäle zu erwerben, selbst wenn die Vorschriften in ihrem Heimatland strenger sind.
Experten warnen davor, dass beim Online-Handel Die auf dem Etikett angegebene Dosis entspricht nicht immer der tatsächlichen Dosis.was zu Fällen geführt hat zurückgerufene Produkte.
Hinzu kommt das Risiko von Verunreinigungen oder Gemische mit anderen Zutaten nicht immer detailliert genug, insbesondere beim Kauf von Produkten über grenzüberschreitende Plattformen oder informelle Märkte. In vielen Fällen ist das Verpackungsdesign, mit Zeichnungen, Geschmacksrichtungen und Werbeversprechen, die sich an Kinder richtenEs normalisiert den Konsum, als wäre es nur eine weitere Süßigkeit.
Kinderärzte und Toxikologen weisen auf die Notwendigkeit hin Stärkung der Aufsicht über den E-Commercesowie Kontrollen des Imports dieser Produkte in die Europäische Union und andere Gebiete, die sie als Arzneimittel einstufen. Wenn ein Arzneimittel als Nahrungsergänzungsmittel getarnt verkauft wird, erzeugt dies negative Folgen. ein regulatorisches Vakuum, das Kinder besonders gefährdet..
Daten zu Vergiftungen und Nebenwirkungen bei Kindern
Notdienste und Giftnotrufzentralen haben begonnen, dies zu bemerken. progressiver Anstieg von Melatonin-bedingten Fällen bei KindernEin von Fachleuten angeführtes Beispiel sind Aufzeichnungen, in denen die Anzahl der Fälle in nur drei Jahren erfasst wurde. Hunderte von Beratungen wegen versehentlicher Einnahme, mit einem sehr signifikanten prozentualen Anstieg von einem Jahr zum nächsten.
Nahe Drei Viertel dieser Episoden betreffen Kinder und Jugendliche.hauptsächlich aufgrund unbeabsichtigten Kontakts mit Gummibärchen. Viele dieser Vorfälle ereignen sich, weil Die Verpackung sollte nicht außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Oder weil das Kind es als Süßigkeit erkennt und es sich erneut nimmt, ohne dass die Erwachsenen es bemerken.
Mehrere dieser Berichte beschreiben Zu den Symptomen gehören ausgeprägte Schläfrigkeit, Gangunsicherheit, Sprachschwierigkeiten, Erbrechen und Desorientierung.Dies erfordert eine ständige Beobachtung des Kindes und in manchen Fällen die Durchführung zusätzlicher Tests, um Komplikationen auszuschließen.
Experten betonen, Die Anwendung von Melatonin bei Kindern unter 18 Jahren darf nicht verharmlost werden.Obwohl es in kontrollierten Dosen und für bestimmte Indikationen nützlich sein kann, Es liegen nicht genügend gesicherte Erkenntnisse über die Sicherheit der Langzeitanwendung bei Kindern und Jugendlichen vor.noch über seine langfristigen Auswirkungen auf die Entwicklung des Nerven- und Hormonsystems.
Was empfehlen Kinderärzte Familien?
Angesichts dieser Situation sind sich die pädiatrischen Fachgesellschaften in einer klaren Botschaft einig: Vermeiden Sie die Selbstmedikation mit Melatonin bei Kindern.Jede Behandlung, die diesen Stoff enthält, muss unter Anleitung und Aufsicht eines Gesundheitsfachmannsmit für jeden Fall genau festgelegten Dosierungen, Einnahmeplänen und Anwendungszeiten.
Experten betonen, dass der erste Schritt zur Verbesserung des Kinderschlafs darin bestehen sollte, Arbeiten Sie an Ihrer SchlafhygieneDies umfasst die Aufrechterhaltung regelmäßige Schlafens- und AufstehzeitenReduzieren Sie die Bildschirmzeit mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen, schaffen Sie eine ruhige Atmosphäre im Schlafzimmer, vermeiden Sie schwere Abendessen und schränken Sie stark anregende Aktivitäten am späten Nachmittag und Abend ein.
Sie empfehlen Familien außerdem, zu bedenken, dass nach den Feiertagen Es ist normal, dass der Körper einige Tage zur Anpassung benötigt. sich an die neuen Abläufe anzupassen. Von einem Kind zu erwarten, dass es seine Routine über Nacht ändert, führt meist zu mehr Frustration und erhöht die Versuchung, zu schnellen Lösungen wie Melatonin-Gummibärchen zu greifen.
Ja, trotz der Etablierung guter Gewohnheiten, Schlafstörungen bestehen weiterhin oder wenn sich dies eindeutig auf das Verhalten und die Schulleistungen auswirkt, ist Folgendes angemessen: Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt oder einen Kinderschlafspezialisten.Erst dann, nach Beurteilung der Situation, wird sich die Frage stellen, ob die Anwendung von Melatonin sinnvoll ist, in welcher Dosis und über welchen Zeitraum.
Kurz gesagt, die Warnungen der Kinderärzte zielen nicht darauf ab, Melatonin zu verteufeln, sondern Denken Sie daran, dass es sich hier um eine Droge und nicht um eine Süßigkeit handelt.Der Aufstieg von Gummibärchen, die sich an Kinder richten, ihr einfacher Online-Zugang und regulatorische Lücken haben Besorgnis ausgelöst, und die Familien stehen im Mittelpunkt dieser Entscheidung. Setzen Sie auf gesunde Schlafgewohnheiten und konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie zu Produkten greifen, die zwar harmlos erscheinen mögen, aber für Kleinkinder echte Risiken bergen..
