Hülsenfrüchte aus der Dose oder getrocknete Hülsenfrüchte: Was ist die gesündere Option?
Finden Sie heraus, ob Hülsenfrüchte aus der Dose genauso gesund sind wie getrocknete. Teilen Sie die Vorteile, Ernährungsunterschiede und mehr mit.
Hülsenfrüchte
Werden Sie zum Hülsenfrucht-Experten: Vermeiden Sie Blähungen
Entdecken Sie die besten Tipps, um Blähungen durch Hülsenfrüchte vorzubeugen und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile ohne Beschwerden zu genießen.
Warum ist Pasta aus roten Linsen besser als Weizen?
Wenn uns die Gesundheit am Herzen liegt, wenn wir einen guten Teller Pasta essen, haben wir wahrscheinlich schon von allen gehört ...
Sind Lupinen gesund?
Lupinen sind ein typisches Nahrungsmittel des Mittelmeerraums. Es wird normalerweise als Vorspeise abwechselnd mit Oliven oder ... verzehrt.
Warum ist Soja das gesündeste vegane Lebensmittel?
Sojabohnen sind eine in Ostasien beheimatete Hülsenfruchtart. Es ist zu einem wichtigen Nahrungsmittel geworden...
Kennen Sie alle Arten von Hülsenfrüchten?
Heutzutage gibt es unzählige Hülsenfrüchte, aber es stimmt auch, dass nicht alle davon in allen Teilen der Welt verzehrt werden. Ist...
Ist es gut, jede Woche Bohnen zu essen?
Bohnen gehören zur Gruppe der Hülsenfrüchte und sind in unserer Küche zwar nicht so häufig anzutreffen wie...
Wie oft in der Woche muss man Linsen essen?
Linsen sind Hülsenfrüchte, die uns schon seit Tausenden von Jahren begleiten, und heute gibt es solche, die das nicht mehr tun...
Essen Sie Kichererbsen, um den Muskelaufbau zu unterstützen
Wir sind es gewohnt, Hülsenfrüchte zu essen, aber wir messen ihnen nicht die Bedeutung bei, die sie haben sollten. Diese Lebensmittelgruppe sollte vorhanden sein...
Was sind die Hülsenfrüchte mit dem meisten Protein?
In der heutigen Gesellschaft wird dem Proteinkonsum große Bedeutung beigemessen, insbesondere von denen...
Tempeh ist gesünder als viele glauben
Mit der Akzeptanz und Normalisierung des Veganismus sind neue Lebensmittel Einzug gehalten, die tierische Proteine ersetzen....