Wie wirkt Wachstumshormon und warum haben Frauen mehr?

  • Wachstumshormone werden im Hypophysenvorderlappen produziert und vom Hypothalamus reguliert.
  • Zu seinen Funktionen gehören Proteinsteigerung, Lipolyse und Muskelwachstum.
  • Faktoren wie Schlaf und Testosteron steigern seine Produktion.
  • Frauen haben aufgrund des Östrogens mehr Wachstumshormone als Männer.

Warum tritt es auf?

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Welche Funktion hat das Wachstumshormon?

  • Erhöhte Proteinsynthese
  • Erhöhte Lipolyse (weniger Fett)
  • Erhöhtes Wachstum des Sarkomers (funktionelle Einheit des Muskels)
  • Verminderte Glukoseaufnahme in die Leber und vermehrte Neubildung von Glukose (Glukoneogenese)
  • Unterstützung der Bauchspeicheldrüse bei der Produktion verschiedener Hormone wie Insulin, Glukagon, Ghrelin usw.

Was beeinflusst dieses Hormon?

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