Was genau ist das metabolische Syndrom?

  • Das Metabolische Syndrom fasst Risikofaktoren zusammen, die das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen.
  • 34 % der Erwachsenen in den USA sind davon betroffen und können das Risiko einer Herzerkrankung verdoppeln.
  • Die Diagnose basiert auf dem Vorhandensein von mindestens drei Risikofaktoren: abdominale Fettleibigkeit, Bluthochdruck und hoher Blutzuckerspiegel.
  • Um das Risiko eines metabolischen Syndroms zu verringern oder es umzukehren, sind Bewegung und eine gesunde Ernährung von entscheidender Bedeutung.
Carol Álvarez

1 Minuten

Mann mit metabolischem Syndrom

Was ist das metabolische Syndrom?

Wie wird das metabolische Syndrom diagnostiziert?

  • Taillenumfang: mehr als 88 Zentimeter für Frauen und 101 für Männer
  • Triglyceridspiegel: 150 mg/dL oder höher
  • HDL-Cholesterin: weniger als 50 mg/dL für Frauen und 40 mg/dL für Männer
  • Blutdruck: 130/85 mmHg oder höher
  • Nüchternblutzuckerspiegel: 100 mg/dL oder höher

Was passiert, wenn es nicht kontrolliert wird?

Wie kann das Risiko reduziert werden?

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