- Ein niedriger Testosteron- und ein hoher Cortisolspiegel Sie sind Symptome von geringer Libido, Übertraining, Motivationsmangel und Konkurrenz.
- Niedriges Progesteron und hohes Östrogen Es manifestiert sich mit Schwindel, Heißhungerattacken und Schwierigkeiten, Fett zu verlieren, obwohl Sie viel trainieren.
- Mit der hoher oder niedriger Hormonspiegel Stimulans der Schilddrüse Dies kann dazu führen, dass wir ein ständiges Kältegefühl, einen verlangsamten Stoffwechsel, Blähungen oder Verdauungsprobleme haben.
Die weite Welt der Tests
HDL: Triglyceridverhältnis
CRP: hochempfindliches C-reaktives Protein
freies Testosteron
TSH: Thyrotropin
- Übermäßige Kalorien- oder Kohlenhydrateinschränkung.
- Hoher Cortisolspiegel, der dazu führt, dass Schilddrüsenrezeptoren unempfindlich werden.
- Das übermäßige Wachstum von Bakterien im Dünndarm aufgrund von psychischem Stress, überschüssigen Kohlenhydraten oder beidem.
Insulinähnlicher Wachstumsfaktor-1
Vitamin D
Glukose
Nebennierenstressindex (ASI)
- Cortisolspiegel. Es wird den ganzen Tag über vier verschiedene Cortisolspiegel betrachten, um festzustellen, ob Sie einen korrekten zirkadianen Zyklus haben. Normalerweise ist Cortisol morgens am höchsten und nimmt im Laufe des Tages ab. Deshalb haben Sie beim Aufwachen mehr Energie und sind nachts müder. Analyse des zirkadianen Zyklus hilft Ihnen, Ihr Training und Ihre Zeitpläne anzupassen.
- DHEA. Dieses Hormon wird von den Nebennieren gebildet und spielt eine wichtige Rolle bei der Reaktion auf Stress und der Unterstützung des Immunsystems. ja du leidest darunter chronischer Stress Gewöhnlich ist es möglich, dass der Wert dieses Hormons niedrig ist.
