Kann es gefährlich sein, es mit Vitaminen zu übertreiben?
- Hypervitaminose ist eine übermäßige Ansammlung von Vitaminen im Körper, die verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann.
- Fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K verursachen eher eine Hypervitaminose.
- Eine ausgewogene Ernährung erschwert die Entstehung einer Hypervitaminose, Nahrungsergänzungsmittel können jedoch das Toxizitätsrisiko erhöhen.
- Die Symptome einer Hypervitaminose variieren je nach Vitamin und können Übelkeit, Schwindel und Müdigkeit umfassen.