Körperliche Bewegung ist eine wesentliche Gewohnheit, um sich einer guten Gesundheit zu erfreuen. Hinzu kommt, dass Sport das Alter nicht versteht. Den Kleinsten des Hauses unter anderem die Werte Disziplin, Ausdauer und Teamwork zu vermitteln, ist ein großer Erfolg. In diesem Beitrag sprechen wir über eine der Sportarten, die Kinder am meisten anzieht: die baloncesto.
Regelmäßige körperliche Betätigung ist für jeden Menschen empfehlenswert und auch für Kinder sehr wichtig. Dies hilft ihnen, sich richtig entwickeln und sich schon früh um ihren Körper kümmern.
Es Es ist wichtig, dass das Kind Spaß an der Sportart hat, die es auswählt. Daher können Sie ihm bei der Auswahl helfen diejenige, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Art des Seins passt. Wenn Sie nicht finden, was Sie begeistert, haben Sie die Möglichkeit, mehrere Alternativen auszuprobieren, bis Sie die richtige gefunden haben.
Was bringt Basketball Kindern?
Generell spielen die meisten Kinder gerne Basketball. Es ist ein Sport dynamisch, als Team, in dem sie viele neue Fähigkeiten entwickeln können. Darüber hinaus bringt es tolle Werte mit sich, die später in ihr tägliches Leben übersetzt werden. Beim Basketball können Sie einige Fähigkeiten der Kleinen beobachten. Auf diese Weise werden diejenigen, die ausdauernder sind, intuitiv und versuchen es unermüdlich; und diejenigen, die aufgeben, wenn sie sehen, dass sie ihr Ziel nicht erreichen. In diesem Sinne, So wie es eine körperliche Evolution gibt, gibt es auch eine mentale und emotionale Evolution.
Körperliche Vorteile von Basketball bei Kindern
- ich arbeite bei Muskelebene
- Entwicklung von Gleichgewicht und Koordination
- Erhöhen Sie Ihre Widerstand
- Pass auf dein ... auf Herz-Kreislauf-System
- Entwickeln Sie Ihre Highlights
- Bietet funktionelle, körperliche und kognitive Agilität
- Verbessere Dein aerobe Kapazität
- Knochen- und Muskelaufbau
- Befreien Sie sich von einer sitzenden Lebensweise und leisten Sie einen Beitrag Lebensqualität
- Verbessert Ihre Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit
Emotionale Vorteile von Basketball bei Kindern
- Macht deine Wertschätzung
- Es begünstigt sozialen Beziehungen
- erhöht Ihre Begeisterung und Ihr Aktivitätsniveau
- Sie lernen die Bedeutung von Trabajo en equipo
- Entwicklung von Ausdauer, Konstanz und anderen internen Fähigkeiten
- Sie lernen damit umzugehen Sieg und Niederlage
- Stimuliert Ihre Kreativität
- Bietet Freude
- Sie lernen es Suchen Sie nach Lösungen
- Verbessern Sie Ihre Aufmerksamkeit für die Umgebung
- Entwickelt Respekt für die Umwelt und die Gemeinschaft
- Ideal für schüchterne Kinder, da sie lernen, aufgeschlossener und geselliger zu sein
