Zeolith ist ein vulkanisches Mineral, dessen Verwendung aufgrund seiner entgiftende Eigenschaften y gesundheitliche Vorteile. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel beliebt geworden, dank seiner Fähigkeit, Schwermetalle y Toxine des Körpers, zusätzlich zur Förderung der Verdauungsgesundheit und stärken die Immunsystem.
Obwohl Zeolith ein weniger bekanntes Nahrungsergänzungsmittel ist als andere wie Omega 3 oder Vitamin D, hat es mehrere Vorteile gezeigt, die von wissenschaftliche Studien. In diesem Artikel gehen wir näher darauf ein, was Zeolith ist, wie es im Körper wirkt und wofür es eingesetzt werden kann.
Was ist Zeolith und wie wirkt es?
Zeolith ist ein Natürliches Mineral entsteht durch die Reaktion vulkanischer Lava mit Wasser. Sein Kristallstruktur Durch seine hohe Porosität kann es verschiedene Stoffe einfangen, von Wasser bis Toxine y Schwermetalle, und funktioniert auf molekularer Ebene wie ein Schwamm.
Dieses Mineral besteht hauptsächlich aus Aluminium y Silizium, was ihm die einzigartige Fähigkeit verleiht, Ionenaustausch. Mit anderen Worten: Zeolith fängt schädliche Ionen wie Schwermetalle ein und ersetzt sie durch nützliche Ionen wie Fußball und Kalium, bevor sie ohne Absorption aus dem Körper ausgeschieden werden.
Gesundheitliche Vorteile von Zeolith
Beseitigung von Schwermetallen und Toxinen
Einer der Hauptvorteile von Zeolith ist seine Fähigkeit, Schwermetalle entfernen wie Quecksilber, Blei und Cadmium. Diese giftigen Elemente können sich im Körper ansammeln und die Nervensystemdas Herz-Kreislauf-System und sogar die Fruchtbarkeit.
Darüber hinaus hilft es, andere schädliche Verbindungen herauszufiltern, wie Mykotoxine, Pestizide y Arzneimittelrückständeund schützt somit lebenswichtige Organe wie Leber und Nieren.
pH-Regulierung und Elektrolythaushalt
Zeolith hat Eigenschaften alkalisierend, was bedeutet, dass es helfen kann reguliert den pH-Wert des Körpers. Ein angemessener pH-Wert führt zu einer besseren Verdauung, höher Widerstand zu Krankheiten und einem Minderjährigen Risiko einer zellulären Entzündung.
Darüber hinaus ist es möglich, Ionenaustausch hilft, ein gesundes Gleichgewicht von Mineralien wie Natrium, Kalzium und Kalium aufrechtzuerhalten.
Stärkung des Immunsystems
Mehrere Studien legen nahe, dass Zeolith die Funktion des Immunsystems Stimulierung der Produktion von Immunglobuline im Darm, insbesondere IgA, das vor eindringenden Viren und Bakterien schützt.
Es wurde auch beobachtet, dass es die Darmentzündung und verbessern Sie die Funktion des microbiota, was sich positiv auf die allgemeine Immunität des Körpers auswirkt.
Antioxidative Wirkung
Zeolith hat auch Eigenschaften Antioxidantien, was hilft, die zu reduzieren oxidativer Stress im Körper durch das Einfangen freier Radikale. Dies ist der Schlüssel zur Vorbeugung envejecimiento prematuro y neurodegenerative Erkrankungen.
Verdauungsgesundheit und Vorteile für die Mikrobiota
Dieses Ergänzungsmittel spielt eine Schlüsselrolle für die Darmgesundheit, da es:
- benimm dich wie präbiotisch, fördert das Wachstum von nützliche Bakterien.
- Verbessert die Nährstoffaufnahme.
- Reduzieren Sie das Risiko von Darmdurchlässigkeit.
- Sodbrennen neutralisieren.
Sicherheit, mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) betrachtet Zeolith als sicher für den Verzehr. Es wird jedoch empfohlen, es mit zu verwenden Vorsicht bei Menschen mit Nierenerkrankungen o Leber.
Die berichteten Nebenwirkungen sind Minimum, obwohl manche Menschen möglicherweise Verstopfung wenn sie beim Trinken nicht genügend Wasser zu sich nehmen.
Wie man Zeolith einnimmt: Arten und Dosierung
Es gibt verschiedene Zeolithformate, am meisten empfohlen wird jedoch das Mikronisierter Klinoptilolith TMA, das einem Aktivierungsprozess unterzogen wurde, um seine Fähigkeit zu verbessern, Aufnahme und Entgiftung.
Die empfohlene Dosierung variiert je nach Verwendung, liegt aber typischerweise zwischen 1 und 3 Gramm täglich, vorzugsweise gelöst in Wasser. Es ist ratsam, periodische Pausen bei der Anwendung, um mögliche Störungen bei der Aufnahme lebenswichtiger Mineralien zu vermeiden.
Zeolith ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit großem Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit, von der Beseitigung von Giftstoffen über die Stärkung des Immunsystems bis hin zur Regulierung des pH-Werts. Seine Fähigkeit, Schwermetalle und Giftstoffe abzufangen, ohne dass sie vom Körper aufgenommen werden, macht es zu einem wertvollen Mittel zur Entgiftung. Obwohl die Sicherheit durch verschiedene Studien belegt ist, ist es immer ratsam, einen Experte bevor Sie es in die Ernährung aufnehmen, insbesondere in Fällen von bereits bestehende Krankheiten.