10 Vorteile des Radfahrens
- Regelmäßige körperliche Aktivität, beispielsweise Radfahren, verringert das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen wie Parkinson.
- Verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und beschleunigt den Erholungsprozess nach dem Training.
- Es trägt zur Reduzierung des Körperfettanteils und zur Senkung des Stressniveaus bei.
- Es trägt zu einer längeren Lebensdauer und langsameren Alterung bei und sorgt für ein attraktiveres Aussehen.
